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觉察第三天

觉察第三天

作者: 郑娇英 | 来源:发表于2017-07-31 07:08 被阅读0次

昨天上午,儿子在家观看阅兵,我想出去一会,儿子开始不同意,后来说妈妈你去一分钟好吗?我说一分钟回不来,然后说那就十分钟,然后我说我争取,如果10分钟不可以,那就二十分钟我就会回来。儿子也答应了,在出去的路上,我也不知道该如何陪伴自己,我想就从满足自己吃开始吧,后来我竟发现我可以自己跟自己对话,下午睡好觉,带着儿子去广场玩,看见一哥哥在抓知了,他送了一只给儿子,然后我看到一只死的,我说咱们给他喝水吧,儿子以为是要把他手中的那只拿去喝水,后来就飞了,我说儿子,快去叫哥哥再给你一只,儿子想了会,拼命跑过去,然后很勇敢地说,哥哥,可以再给我只知了吗?哥哥也给他了,我立即表扬他,我觉得以后还是多鼓励好。晚上找手电筒,我也没有像从前那样说你怎么又乱放,自己去找,妈妈找不到,而是去听他的感受,后来儿子也很乐意配合我,还给我拿了葡萄来给我吃,不是一个而是一手,很感动,唠叨改变不了什么,倾听可以让孩子更理解你,让他更独立!自我觉察,我多搜集些资料看,我相信我会好起来的!

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