正式放假是7.15，昨天学生返校教师全体会，然后就在家业务学习了。如果下周没接到校本研修通知就在家自学，要是来通知了就回学校。
预放假的意思是还没到正日子，学校暂时没事了，哪也别去，待命。
我小时候父母经常在家判作业，我和姐姐写完作业洗漱完毕一直到父母判完作业那段时间和现在预放假一样一样的，父母还没要求我们马上去睡觉，我俩就在床上做一些动静不大的游戏，比如看看画册，玩会儿娃娃，老姐拿根彩笔写写画画。其实我俩也想翻跟头玩，也想石头剪子布抓羊骨头，可是声音太大会影响父母，被影响的他们会喝令我俩：“睡觉！”那就不好玩了。
于是预放假的我们也要乖乖在家，周边溜达溜达，只是别发朋友圈让大家都知道你没业务学习就行，不然校领导被诟病，生气之下招呼我们回学校就不好玩了。人嘛，总是在很快乐的时候有分享欲，简书里没有同事，我就在这嘚瑟嘚瑟吧。
老程体重一直困在140，涨不上去，他自己说是因为吃不上饭，哈哈，其实他早点吃得多晚饭等我一起吃，我要是不回来吃他就就胡，也就是只要吃饱三餐体重就能上涨，我这些天也是走脑子，于是给自己定个计划就是假期三件事：
不舍晨昏练太极、
上下午读书好时光、
美丽厨娘游走御膳房。
今天的食谱是：昨天朋友提起徐州伏羊节，受了启发就来个“羊肉白萝卜汤”，闺蜜提醒蛋白质在身体中重要地位，再来个“鲶鱼汤”，对了，明天做个做鲶鱼豆腐汤更鲜美，另外还要熬个四季米粥，这样蛋白质脂肪淀粉都有了，因为做成汤特别有利于消化。
此外还发了面，做玉米面白面两掺面的馒头。再拌个菠菜。
以上东西都不多，除了羊肉汤和馒头应该今天都能吃完。
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