高端幸福密码学院（研修班）
幸福使者：李华
第（821）期
《幸福》之回归觉察心理治疗轻松基础篇
——“此生有你足矣”
——珍重
成长的喜悦
心理案例分析
主讲：刘莉老师
2021.5.27
星期四
成长的喜悦”
心理案例分析
主讲：刘莉
一，知识扩充:
一身能勤能敬，虽愚人亦有贤智风味。
人亦不可闲惯，闲惯则些小事便不可耐。
困心横虑，正是磨练英雄之时。
为善最乐，是不求人知。为恶最苦，是惟恐人知。
幸福早课堂
2021.5.27
星期四
一，笔记:
1、我们认为生活欠我们一个满意，其实是我们欠生活一个努力。
2、我们经常用来表达的，是自己内心渴望的，自己没有做到的。
3、具备感知力，就能够从生活当中处处感悟人生，这是一件非常有意思的事情。
4、一个流程和谐的团体，一定需要经过磨合，让所有人都各自发挥优势，形成一个核心打出去。
5、很多事情看起来很简单，但是实际去做的时候才会发现其中的不易。
6、内向人非常细致，一招一式都讲究逻辑；中向人看似很多都懂，实际上在做的时候会很迷糊；外向人做事做个大致。
7、中向人如果不修自己，将会一事无成，总是感觉自己什么都会了，其实他什么都不懂。
8、如果自己认为自己做不成事，那就直接承认自己做不成，带来的后果一定是一生就这样过去了，所以也没必要努力了。
9、对一件事情反思完成之后需要的是去做，需要去实践。
10、同样一件事情，有的人能做到，有的人做不到，二者之间的差距就是在注意力和看这件事情的焦点。
11、很多人不成长自己，选择了自己的人生状态，那他还想让孩子飞，这就是他痛苦的根源。
12、要想让自己生活的有质量，那需要我们从各个方面来训练自己，做一个有心人，不断下苦工，才能让我们看到成就。
13、从一件事情上找到了成功的路径，我们就能够收获信心，以后做事业会收获成功。
14、讲课的方式有振频的方式，有说教的方式，有体验的方式等，虽然会有效果，但不如把这些方式综合在一起的讲课方式收获大。
15、如果总是处在羡慕和想的状态，带不给自己任何变化，自己的选择决定了最后的结果。
16、孩子的成长需要全方面的发展，这样才能体现孩子的价值，让他信心满满。
17、对孩子我们要做的是信任和放松，如果孩子事情做不好，先期我们可以提供帮助，后期一定要让孩子自己探索，从不会做到会做，从做不好到到做好到做精。、
18、没有无缘无故的成功，成功的背后有无数的付出，没有无缘无故的失败，失败都是放纵出来的。
二，寻找实践:
下午我外出不在家，忽然接到老师电话，说让我速来学校一趟。听老师口气一定是孩子惹事了。我问了怎么回事？老师有些生气的说，你问孩子。把电话给了孩子。我问孩子，怎么了，孩子说没事，老师要找事，让家长来。我说好。因为不在家，立刻给爱人电话，让他速到学校一趟，现在不清楚原因。淡定，听完原因，先感谢老师，记得把责任拦到家长身上。说完挂了电话，觉察自己的心情没有以往的焦虑，在心里默默念叨，用爱祝福我姑娘，一定没事的。半个小时后，爱人打来电话说，一点小事处理好了。说孩子和班上6个同学中午值日去宿舍扫地。因为黑板上通知一组去扫地，却没有写明多长时间。他们回来晚了，老师很生气，批评了他们几句让他们去教室。结果孩子走在最后，嘴里有不满意的骂。老师听到很生气，让她回来，喊了三声她不回来。老师很没面子。爸爸去后了解完情况对孩子说，老师后批评完，你发泄情绪，是谁都会认为你骂我的。这时老师说，我也知道她不是骂我的。但是当时的场景让我很没面子。爸爸立马对孩子说，快给老师认个错。女儿说，高老师我错了。老师让孩子回班了，爸爸又对老师道谢说，今天太感谢你了，这要是年级大的老师很古板一定说孩子就是骂他的，这事情处理起来就太难了。幸亏你年轻，把发泄情绪和骂人分开看。老师也开心的笑了。我听完老公的电话，狠狠的夸了他一顿，你太厉害了，太智慧了，男人一学习就不得了，处理的太好了。
三，感悟:
感谢刘莉老师超级精彩的课程。学习的结果就是遇到事情轻松化解
微笑打卡笑起来
运动:无
论语打卡61天
传播家庭教育:让世界因为我的存在而更加美好，让世界因为我的善举而更加有爱。
日记本
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