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高端密码学院笔记511

高端密码学院笔记511

作者: 柚子_b4b4 | 来源:发表于2021-05-27 23:32 被阅读0次

高端幸福密码学院(研修班)

幸福使者:李华

第(821)期

《幸福》之回归觉察心理治疗轻松基础篇

——“此生有你足矣”

——珍重

成长的喜悦

心理案例分析

主讲:刘莉老师

2021.5.27

星期四

成长的喜悦”

心理案例分析

主讲:刘莉

一,知识扩充:

一身能勤能敬,虽愚人亦有贤智风味。   

人亦不可闲惯,闲惯则些小事便不可耐。

困心横虑,正是磨练英雄之时。

为善最乐,是不求人知。为恶最苦,是惟恐人知。

幸福早课堂

2021.5.27

星期四

一,笔记:

1、我们认为生活欠我们一个满意,其实是我们欠生活一个努力。

2、我们经常用来表达的,是自己内心渴望的,自己没有做到的。

3、具备感知力,就能够从生活当中处处感悟人生,这是一件非常有意思的事情。

4、一个流程和谐的团体,一定需要经过磨合,让所有人都各自发挥优势,形成一个核心打出去。

5、很多事情看起来很简单,但是实际去做的时候才会发现其中的不易。

6、内向人非常细致,一招一式都讲究逻辑;中向人看似很多都懂,实际上在做的时候会很迷糊;外向人做事做个大致。

7、中向人如果不修自己,将会一事无成,总是感觉自己什么都会了,其实他什么都不懂。

8、如果自己认为自己做不成事,那就直接承认自己做不成,带来的后果一定是一生就这样过去了,所以也没必要努力了。

9、对一件事情反思完成之后需要的是去做,需要去实践。

10、同样一件事情,有的人能做到,有的人做不到,二者之间的差距就是在注意力和看这件事情的焦点。

11、很多人不成长自己,选择了自己的人生状态,那他还想让孩子飞,这就是他痛苦的根源。

12、要想让自己生活的有质量,那需要我们从各个方面来训练自己,做一个有心人,不断下苦工,才能让我们看到成就。

13、从一件事情上找到了成功的路径,我们就能够收获信心,以后做事业会收获成功。

14、讲课的方式有振频的方式,有说教的方式,有体验的方式等,虽然会有效果,但不如把这些方式综合在一起的讲课方式收获大。

15、如果总是处在羡慕和想的状态,带不给自己任何变化,自己的选择决定了最后的结果。

16、孩子的成长需要全方面的发展,这样才能体现孩子的价值,让他信心满满。

17、对孩子我们要做的是信任和放松,如果孩子事情做不好,先期我们可以提供帮助,后期一定要让孩子自己探索,从不会做到会做,从做不好到到做好到做精。、

18、没有无缘无故的成功,成功的背后有无数的付出,没有无缘无故的失败,失败都是放纵出来的。

二,寻找实践:

  下午我外出不在家,忽然接到老师电话,说让我速来学校一趟。听老师口气一定是孩子惹事了。我问了怎么回事?老师有些生气的说,你问孩子。把电话给了孩子。我问孩子,怎么了,孩子说没事,老师要找事,让家长来。我说好。因为不在家,立刻给爱人电话,让他速到学校一趟,现在不清楚原因。淡定,听完原因,先感谢老师,记得把责任拦到家长身上。说完挂了电话,觉察自己的心情没有以往的焦虑,在心里默默念叨,用爱祝福我姑娘,一定没事的。半个小时后,爱人打来电话说,一点小事处理好了。说孩子和班上6个同学中午值日去宿舍扫地。因为黑板上通知一组去扫地,却没有写明多长时间。他们回来晚了,老师很生气,批评了他们几句让他们去教室。结果孩子走在最后,嘴里有不满意的骂。老师听到很生气,让她回来,喊了三声她不回来。老师很没面子。爸爸去后了解完情况对孩子说,老师后批评完,你发泄情绪,是谁都会认为你骂我的。这时老师说,我也知道她不是骂我的。但是当时的场景让我很没面子。爸爸立马对孩子说,快给老师认个错。女儿说,高老师我错了。老师让孩子回班了,爸爸又对老师道谢说,今天太感谢你了,这要是年级大的老师很古板一定说孩子就是骂他的,这事情处理起来就太难了。幸亏你年轻,把发泄情绪和骂人分开看。老师也开心的笑了。我听完老公的电话,狠狠的夸了他一顿,你太厉害了,太智慧了,男人一学习就不得了,处理的太好了。

     

三,感悟:

    感谢刘莉老师超级精彩的课程。学习的结果就是遇到事情轻松化解

    微笑打卡笑起来

    运动:无

    论语打卡61天

传播家庭教育:让世界因为我的存在而更加美好,让世界因为我的善举而更加有爱。

日记本

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