昨天和健身群的小伙伴聊个人成长的话题，我说现在很多个人品牌大咖前期其实都是普通人，只是因为将某件事坚持做到极致了，慢慢才形成了自己的“全球定位系统”，被世人所知。

比如剽悍一只猫、简书彭小六、简七理财、时间管理叶武滨、效率管理专家张萌等。

从来没有生下来的王侯将相，财富可以承袭，资源可以承袭，但能力必须得靠自己实打实地积累。

那作为一个普通人，如何才能快速累积能力，在短时间内实现飞速发展呢？

在我看来，最关键的就是找到一个适合自己的成长模式。

抛却一些七情六欲的东西，人其实就是一台组织复杂的立式电脑，大脑是中央处理器，身体各部分都是配件，外貌是显示屏。

人和人的差距，其实就是电脑配置和性能的差距，有些人的配置和性能能够处理各种疑难问题，而有些人连打开个PPT都要费半天劲。

关键是，那些配置高性能好的电脑，还能自我优化迭代。

这也就是我们常说的，“比你厉害的人还比你努力，你拿什么和别人竞争？”。

作为一台电脑，想要更新换代，一般得重装系统。

人也是一样，想要快速成长，也需要重装系统。

效率管理专家张萌连续5年自主学习和时间，构建自己的成长模式，笔记侠牛人们每天研究，也是为了打造自己的个人成长系统。

1、关于个人成长模式

成长模式到底是什么？为什么这么重要？

就我而言，个人成长模式其实是一种清单思维和模型思维。

把一些经过亲身实践、得到验证的、适合自己的学习方法和碎片知识组合，搭建起一个最有效率的成长公式。

爱迪生的成长公式是：天才等于百分之九十九的汗水加上百分之一的灵感。

这是作为一个发明家的进阶模型。

他只要有一点灵感，就可全力以赴去试验，幸运的话，可以创造出举世闻名的东西，如果没成功，再继续找下一个灵感，如此循环。

天才发明家的成长公式不适合一般人，对我们普通人而言，成长路线更复杂多变。

爱迪生更像我们现实生活中的科学家、专家、教授，每天可以什么都不做，泡在实验室或者图书馆，只需要把一件事情做好即可保住饭碗。

但作为社会上的大多数，我们每天要处理的事情更琐碎纷乱，家庭、工作、学习、成长……每一方面没做到位，都可能带来更多的糟心事。

只是再乱再糟心，也必须要抽出一定时间来为自己盘算，如此才能在碎片化时代获得真正的进步和成绩。

2、有哪些好的成长模型？

张萌萌姐在她的《高效，拉开人生差距》一书中有明确提出她的“人生效率体系”。

这是一个长方形的成长模型。

左侧是【有效输入】四步曲：以人为师、阅读、培训班/行业会议和行走。

中间是【自我管理】四步曲：时间管理、目标管理、效率管理和健康管理。

右侧是【有效输出】三步曲：写作、实践和演说。

张萌人生效率体系

这是一个有实战意义的成长模型。

我们常说人要学会自我管理，但自我管理只是一个基础设施。

做好了自我管理，只能说自己的生活不会焦虑忙乱，但要实现高效成长，必须得不断更新系统和性能。

这些系统和性能的提升可能是认知、资源、人脉、方法论等等，是能够有效帮助我们做事的东西。

一个人的思维段位越高，格局越大，眼界越高，他做的事情才会越有意义。

要想提高认知段位，必须要做的事情就是学习，和身边牛人学习，向书学习，自我实践总结经验等。

其次还要不断内化吸收，输出自己的理解和感悟，只有自己亲身实践了，能够分享和展示出去了，才算真正把一件事弄明白了。

在张萌的输出体系里，主要通过三大板块，分别是写作、实践和演说。

我觉得还可以加一个，就是和身边人分享。

有时我们可能没有强大的写作能力，没有适合的演说的平台，但分享可以随时随地进行。

比如看到一件东西，知道一个新的概念，立马和同学分享，和朋友分享，这也是一种高效学习的方法，还能够从身边人的反馈中，加深对事物的理解。

在自我管理的基础架构上，张萌提出的主要有四个板块，分别是时间管理、目标管理、效率管理和健康管理。

我认为还可以有知识管理、人脉管理，以及情绪管理等等。

如果在这些方面，我们都能为自己搭建一个稳定的系统，在遇到对应问题的时候，拿出正确的操作手册参考，就可以有效避免情绪和现实干扰，做出最合适的决策。

成长模式不是固定的，是随着我们的认知和实践不断优化改良的，最重要的不是照搬别人的模型，而是努力去寻找自己的人生算法，然后像滚雪球一样，把它们越滚越大，把势能越滚越强，最后形成自己的强大影响力，辐射更多人。

除了“人生效率体系”模型，另一种有效的成长模型是洋葱阅读提出的个人星球模型。

来自@简书彭小六

我们每个人心中都有一个小宇宙。

我们的小宇宙中，又至少包含了三种星球：

心智太阳：心智就是我们的世界观，人生观，价值观；

技能星球：是我们每个人的技能能力，比如你会做PPT，会写作，那就有一颗PPT星球，一颗写作星球；

知识星球：知识是我们很多人在学习的，每天听本书，看一本书记住的东西，都是属于知识。

要想拥有知识星球，就意味着你要建立一个领域的知识体系。

来自@简书彭小六

仅仅是知识星球没有用，需要将知识星球变成技能星球，这种转变需要撞击，这种撞击主要来自分享、实践和反馈。

这与张萌的输出异曲同工。

知道了什么没有用，必须得把这些知识有效转化为能力才有用。

因此，就我们的个人成长而言，搭建一个基础是关键，如张萌的自我管理系统，洋葱阅读的心智系统。

其次不断学习，不断更新迭代思维认知。

然后将这种新学到的东西应用于实践，或者与人分享，得到现实或他人的有效反馈后，慢慢填充进自己的认知系统。

认知系统是需要终身成长的，这也意味着人需要终身学习。

学习——实践/分享——总结——优化——再实践，或许这就是我们一般人的成长路径。

你的成长算法，找到了吗？