自控力

这两天在看一本关于自律的书籍，受益匪浅，最近读书的效率也提高了！

我看限时阅读是个好办法，在有限的时间内专注阅读，这样既能完成自己一天的阅读任务，也有利于提高自己的阅读效率和读书专注力，这个可以坚持做下去！

认真思考，相信自己的价值所在，加油！