美文网首页每天写500字随笔散文想法
管理好自己的情绪,你就赢了

管理好自己的情绪,你就赢了

作者: 花悠然 | 来源:发表于2019-08-01 23:52 被阅读16次

    因为昨天睡觉有点着凉,早上浑身发冷,试了体温,低烧。

    一整天,身体都不太舒服,食欲不振,消化不良,还有轻微呕吐。

    夏天发烧真的是双刃剑,坏处是难受没精神,好处就是不怕热:一整天,连个小风扇都不用开,也不觉得热。

    据说,生病的人情绪也会不好,我好像还好。

    今天在007班级群里,有个人提建议修改作业雨日期,取了个平均数就说自己是大数据,我质疑了他,然后就被各种人身攻击,在群里连环攻击我,甚至说我“不是战友是敌人”,呵呵……我除了有一点点看不上他的为人处世,居然不怎么生气,也并没有回骂,感觉没必要。

    不过还有几个战友很善意的安慰我,感恩他们的心意。

    我是比较直的性子,之前也因为直言,在自己并没有什么恶意的情况下得罪过人,不过这次还是挺出乎意料的,因为我从头到尾没说几句话,后来我看记录,估计那一句觉得他的数据不够合理,得罪了他。我想,或许这句话对他就意味着否定,可能他在生活中太缺乏自信了,总之有他的苦难,他才会这么敏感。

    我并不会随便宽容别人对我不择言辞,但是也不会跟他计较,不是一类人就少交流吧。

    别人的情绪管理有问题,我是抱着同情心的。

    面对意外冲突,对方再怎样叫嚣或者什么都好,管理好自己的情绪,你就赢了。

    其实在几年前,我的情绪管理也不咋地,通过读书和实践,能像今天面对意外冲突和攻击,这样不怒不惊,我很开心自己的成长。

    怎样做好情绪管理呢?以后有时间再跟大家分享,晚安

    相关文章

      网友评论

        本文标题:管理好自己的情绪,你就赢了

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/pkwhdctx.html