美文网首页今日看点体育
康复治疗师的全马体验会是快乐的吗?

康复治疗师的全马体验会是快乐的吗?

作者: 勤行乐道 | 来源:发表于2017-03-23 16:15 被阅读0次

                    我是勤行道

 目前是一家三甲医院的康复治疗师

          也是马拉松运动的体验者

                     天坛乐跑队员        

康复治疗师的全马体验会是快乐的吗? 为什么跑步?

1.跑步前坚持过8年健走运动

2.跑步是因为体验马拉松对身体的刺激以及身体对跑步的反应

3.做兔子带领跑友无伤完赛

康复治疗师的全马体验会是快乐的吗?

第一个全马是在训练9个月之后,郑开马拉松,那次有朋友做为私兔带着我。虽然经验不足,没有跑进4小时。却对马拉松有了新的认识,最后12公里才是真正的马拉松。

康复治疗师的全马体验会是快乐的吗?

平日会经常参加天坛乐跑的常规约跑和推荐的各种比赛。

康复治疗师的全马体验会是快乐的吗? 康复治疗师的全马体验会是快乐的吗?

在天坛乐跑得到很多朋友的帮助,天海原,郑敏,曹哥,明哥,还有小伙伴的鼓励。

康复治疗师的全马体验会是快乐的吗? 康复治疗师的全马体验会是快乐的吗?

2016年的锡马第一次跑进4小时。

后来我做过很多赛事的5小时兔子,7:06的配速跑全马,我认为对于有半年跑步计划的跑者,这是一个容易达到并且安全无伤完赛的时间。

康复治疗师的全马体验会是快乐的吗?

体验了20场全程马拉松之后,感觉自己的身体比跑马前要好,年龄不小了,但体能和体力都比20多岁要好很多,因为跑步也结识了各地的跑友。

在工作和跑马之余,我做过很多赛事的志愿者,为跑友服务,我做过TNF2015,2016,大五台志愿者,感受夜的寒冷和给予跑过的跑友鼓励,拉伸和补给。也做过公园马的拉伸志愿者,去体验不同紧张的肌肉,帮跑友放松。

康复治疗师的全马体验会是快乐的吗? 康复治疗师的全马体验会是快乐的吗? 康复治疗师的全马体验会是快乐的吗? 康复治疗师的全马体验会是快乐的吗?

跑步带给我不同的身体感受,世界变的更大,内心也变的更强大,跑步也影响了身边的很多朋友,天坛乐跑的理念,跑步让工作和生活更美好,一直是我追求的方向。我也因为自己是一名康复治疗师,在全马和赛事体验中更多的理解了跑友,回到初心,健康快乐跑,无伤完赛是我做兔子的誓言。

2017年的赛季开始了,因为中签不容易,也希望跑友们不要等中签才开始训练,也不要轻易弃赛,每一位报名者的身后是无数志愿者的努力,也不要随便替跑,尊重生命,杜绝替跑,也希望赛事制度更加完善,有效退出,让真正想跑已经做好准备的跑友有机会参与赛事。

我依然会继续自己的本职工作,在工作中宣传无伤运动,让快乐运动带领大家坚持下去。也欢迎更多的跑友来天坛跑步,参与天坛乐跑。

康复治疗师的全马体验会是快乐的吗?

相关文章

  • 康复治疗师的全马体验会是快乐的吗?

    我是勤行道 目前是一家三甲医院的康复治疗师 也是马拉松运动的体验者 ...

  • 脊椎矫正整脊手法影像诊疗技术培训

    为提高各医疗康复机构临床工作人员的脊柱康复治疗技术水平,以及帮助康复医生和治疗师们了解国内、外脊柱康复治疗领域的技...

  • 2020康复师考试大纲

    【康复治疗师】康复治疗师考试要到了,还有多少同学不知道考试大纲的,快来看看吧,了解考试大纲能够节省我们的复习时间,...

  • 明天和意外,不知道哪个先来

    今天去医院康复科做腰椎术后的康复治疗,顺便跟帮我的康复师聊了几句关于腰椎间盘突出术后康复的问题。 这位康复师看上去...

  • 个人反思

    # 目标是什么? 1. 成为康复治疗师 为了成为康复治疗师,我生活该做哪些改变? 1. 保持精神,早睡早起 2. ...

  • 闻玉师出院

    恩师闻玉先生去年腊月罹患脑梗,治疗一月有余,后转入康复治疗,今日出院返家。期间全仗师母赵老师和在黔同门照料,马明芳...

  • 2021康复治疗师考试—2019康复治疗师(基础知识)真题

    2021康复治疗师考试—2019康复治疗师(基础知识)真题 一、A1/A2型题(以下每一道考题下面有A、B、C、D...

  • 中国康复治疗师规范化培训专家共识

    中国康复治疗师规范化培训专家共识 中国康复医学会康复治疗专业委员会 执笔专家: 燕铁斌 中山大学孙逸仙纪念医院康...

  • 实习生7月第一周代教计划

    熟悉医院环境、康复科工作模式、康复科规章制度、康复治疗师的工作内容 学习目标:掌握被动关节活动 学习内容

  • 2018-10-01

    湘湖社区养老服务中心糖尿病康复免费体验 国际营养治疗师思晓简书作者 2018-10-01 15:51 打开App ...

网友评论

    本文标题:康复治疗师的全马体验会是快乐的吗?

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/pkzznttx.html