爱自己：离开公司之前买了楼下面包房里的原味面包（4片14块9）。有点像去捷克时吃到的那种面包，没有什么其他的味道，很纯粹。
先是坐公交回家拿了水壶和书，然后才骑车去参加的读书会。
感恩：感恩爸妈照顾的起居饮食。
感恩班长和其他两位小伙伴分享智慧。
感恩爸爸帮我拿快递。
感恩妈妈没有唠叨我忘拿水壶的事情。
感恩同事的信任，邀请我做周日下午客服的主讲人，但我没有接受，是因为我觉得要准备这个事情，需要消耗太多的能量，而我目前还没有储备好。
觉察：总感觉自己跟班长的脾气不太对。一方面会觉得是自己的傲慢，另一方面又会觉得是对方的傲慢，才造成自己的这种不舒服的。
不欢她的那种态度，仿佛只有她悟到的最多，只有她懂得最多。同时我也能感受到她的那种俗心未了，总喜欢给人评判。比如她总喜欢说是因为我之前没有跟着读《次地花开》，所以开悟不够，要经常泡读书会等等等等。比如今天在谈到孔老师的圈钱割韭菜行为时，她也认同我说的，所以让我感受到她其实对孔老师也是有意见的。
另外，当我听玥玥说起她要开工作室，并且提到的时候，明显感觉她是不愿意继续说的。让我感觉有点被排外。而且她马上转移了话题，变被动为主动，问了我很多问题，让我很反感。
而且当我谈到入职保险行业之后，已经把自己的养老生活安排的明明白白，很有安全感的时候，她否定了我。他说那只是我外在的安全感，内心的并没有解决。同时她说保险行业就是在贩卖焦虑。她的这个说法让我特别抵触。于是我反驳：我觉得自己已经对养老没有焦虑了，但你却说那只是外在的，我还需要向内看，难道你不是在向我贩卖焦虑吗？她笑了笑说：你反应还挺快呀。这个时候我会觉得她在PUA我。
小成就：我觉得自己有时候反应挺快的。
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