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三大团体技术,为你破解《国王与天使》的终极玩法

三大团体技术,为你破解《国王与天使》的终极玩法

作者: 灵魂有趣的总舵主 | 来源:发表于2020-08-05 00:14 被阅读0次

    国王与天使究竟是什么?

    舵主说她是一个游戏,确实她有游戏的皮肤,因为国王,天使,大臣都是“任务角色”,每个角色都有需要完成的任务,这是游戏的机制。

    周老师说她像一个团体,所以他推荐了舵主看卡尔·罗杰斯的一本书《论会心团体》,从心理治疗的角度来看,我们的游戏也有点“治愈”色彩。

    玩家们觉得她更像相伴到黎明,一个人可以找得到一群人去说说至暗时刻,或者吐槽,倾诉,其他人只需要聆听,偶尔的反馈,有些人乐此不疲。

    不论她是一个游戏,是一个团体,还是关于一群人,在这样一个团体的项目里,你需要如何行动才能收获更大?

    这一次周老师就带来了攻略。团体中有三大技术,叫做“观察”“内省”和“自我表露”。

    观察听起来很简单,你真的会观察吗?当现场分成了A组和B组,A组小伙伴在中间围成一个圈热火朝天共创和迭代国王与天使的第三季玩法,B组小伙伴在外圈观察着A组自己一对一的“小伙伴”做了什么特定的行为,一般的行为。

    在这里,观察像极了繁体字“聽”所揭示的,耳王十目一心,在我们国王与天使的玩家里,目前9成以上的伙伴都跟舵主学过《与教练对话》线上成长营,在教练技术中特别强调的是“不带评判”的聆听,像一面镜子一样反馈。

    如果你也学习过教练,欢迎你在游戏中体验实践教练技术,如果你没有学习过任何教练相关的课程,那么也欢迎你来做一个玩家体验一次不被评判的,支持和允许的“观察”。

    第二个关于内省,这个词语,瞬间让我联想到的是另一个类似的词语“觉察”。如果和我们一起学习过九型人格课程的玩家,应该并不陌生。因为近期我们的心理学团体一直在“觉察”二字上下功夫。

    觉察自己的注意力模式,觉察自己的感受,觉察自己的情绪,觉察那些念头生和灭,觉察自己的价值观,觉察自己的期待,深入到去觉察自己渴望和恐惧,觉察自己的心理冰山。

    有过心理学学习基础的朋友,会比较熟悉这个“内省”,如果没有任何心理学背景的朋友呢,也欢迎来和大家共同体验,为何在同样的场域里,别人内省或觉察的和你那么不同,或者为何她会观察到这些,想到这些,而我却不是。

    另一位做团体的大师,萨提亚女士曾经说过一句话,人因相同而联系,人因不同而发展。

    唯有先看见,见自己,见众生,才能觉察。所以团体中,观察和内省,是密不可分的,往往在观察的瞬间产生了内省,往往在内省之后,看到了不一样的世界。

    最后一条,很重要,叫做“自我表露”。说个大白话,就是自己扒自己。

    有人会说,我为什么要在一群人里自己说自己,我只想听你们说。你只做观察和内省,确实可以让你在一个团体中有所收获,但是如果你想在团体中收获更多,自我表露是非常重要的能力。

    在团体中,一个能够自我表露的人,更容易被团体接纳,因为我们欣赏自我表露者的勇气,坦诚,而团体成员通过自我表露也表达了自己成为团体一员身份的接纳,认同,尊重和珍视,他希望借助自我表露来证明这一点,也为团体关系更融合紧密而贡献了自己的一份力量。

    好了,如果你已经大概明白了这三大技术,那么我们再来说说关于《国王与天使》这个游戏吧!

    第三期招募完成后,将会开启我们的游戏兼团体模式,本次游戏的话题主题围绕家庭教育开展。

    1,我们会采取线上的方式进行,一周2次的线上团体会议,时间为60-90分钟。

    2,依然采取三个角色:

       国王:俗称的“案主”,就是特别要解决自己问题的那个主角,可以提前把要探讨的问题,及背景信息和需要得到的帮助发布在群里;

       大臣:和国王协商会议的开展流程和细节,建议以学习过教练技术,私董会技术的朋友优先担当大臣;

       天使:围绕国王的需求,给与支持,群策群力;在本次角色中,还可以安排一个“沉默的天使”,仅参与观察和自省的天使,当然根据前面文章所说,他的收获会更少一些。

    3,每半个月举办一次国王与天使的线下团体活动,在团体开始之前也可以安排一场线下见面活动;

    如果你希望成为国王,得到团体给你与的滋养和支持,如果曾经得到过别人帮助,也愿意去支持他人,那么欢迎你加入我们的第三期国王与天使!

    我相信,你将在这里经历难忘的经历,体验难忘的体验,欢喜难忘的欢喜,你将在这里,看见自己,也看见他人,看见这个真实的世界,很美好,很真诚,很值得为之努力和奉献!

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