关键字:清理,专注,平静
每日打卡:
每日冥想5~30分钟,每日递增
每天拍一张有主题或者有意义的照片
每日30~60分钟晨跑或瑜伽
睡前写睡前日志,不定时可用我镜历替代
学习清单:
练习书法一小时
本月书单:
设计师必懂的100个设计创意
中国民俗传承-皮影
遗落在民间的珍珠-非遗手工艺篇
艺术形式(部分)
本月影单:
写观后感
关键字:清理,专注,平静
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每日冥想5~30分钟,每日递增
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每日30~60分钟晨跑或瑜伽
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本文标题:三月主题🌵冥想
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