迈开腿，快步走

每天都去走步，但人有时还是恍恍惚惚，尤其陪母亲慢慢走，感觉更恍惚。

刷抖音，说跑步怎么怎么好，可我知道自己不是一个能坚持的人，更何况还有一老一小这个充分的理由。

觉得慢跑，快走恐怕更适合我。昨天带母亲去公园，我一个人绕公园走路，尽可能迈开大步，手甩起来，走上几圈，居然神清气爽。

怀疑自己的年龄，不配像母亲那样碎步走，越动起来，人感觉越舒服。这也给自己今后走步有了定位，要大踏步快走，让全身动起来，不能跟九十多岁老母亲这样慢步。

早上醒的早，干脆在床上做深呼吸，然后做全身按摩，再完成当天日更。起床，做饭，八段锦，站桩，完成一切赶去女儿家。

忙碌的一天开始了。