昨天一天都有点想呕的感觉，大概是内心对油脂产生了深深的厌恶，早上的那杯黄油加椰子油加黑咖的防弹真真是把我给搞懵了，这几天还是不要搞了，所以早上就吃了三个鸡蛋，应该是自己的身体还不太会利用蛋白质或脂肪功能，感觉大脑并没有那种“我很满足”的感觉，就像是昨天没吃饭，大脑总给我发出我还很饿的信号，所以昨天虽然没吃精致碳水，但是还是吃了很多其他的蔬菜和肉，坚果。
身体虽然释放出这样的信号，可是我也想释放一个信号给他，我希望他能明白，我要调整我的饮食结构了，你还是快点适应吧。
大脑，别和我闹，乖乖听话，多利用健康食品，好好生活。
以前我总以为微博戾气重，不适宜常驻，但是昨天利用超话，得到了好多不知名网友的帮助，突然又有了坚持下去的动力。
fighting！
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本文标题：生酮饮食DAY2
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