写在开篇，金句分享
说出来的目标，更有力量。写出来的目标，更容易实现。
最重要的事只有一件，聚焦目标，全力以赴去达成。
成功人士的眼里只有目标，没有困难。
正文
之前说到制定目标，关注点主要在学习成长。但真正的目标要追求人生要八大领域平衡（工作/ 家庭/健康/理财/人脉/休闲/心灵/学习）。
新一周安排
工作/学习
①周四读书分享
②完成心理咨询3次课程+3次作业打卡
③日课（阅读+写作+高能量打卡）
④直播（聊聊正面管教的一些事），初步定在周三
⑤完成《搞定1》领读稿
家庭
①亲密时光，与吕先森每晚最少10分钟聊天
②亲子时光陪伴，白天陪伴加加不少于2个项目高质量陪玩（人在心在）；陪伴安安，利用好晨起及晚上放学后时间。如何陪伴，安安给答案。
③制定周日外出活动路线，一家人多出去走走。
健康
继续践行“过5不食”，马上迎来第一个100天。
每日高能量打卡运动（随机，带着加加做起来）
心灵
坚持冥想（早晚各1次）
写在结尾
最重要的事只有一件，聚焦目标，全力以赴去达成。我理解为专注当下的安排，不要三心二意，做这个，想哪个，这样只会消耗心力。
借助日程表和行动清单，把事项安排好，不让大脑再去做低效率的梳理工作。确保我们的大脑能够专注且高效的聚焦在当下完成的事情上。
小小的人儿
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