人为什么年纪越小活得越快乐，年纪越大活得越痛苦？因为越长大，生命的污染越多，而又没有清洗，所以越痛苦。
如果我们一个月甚至十年不洗脸，会是什么感觉？别人看到我们是什么感觉？我们一定会觉得很难受，不敢出门，别人看我们也很恶心。
这是说我们的外在。现在回到内在——我们的心。好多人一辈子都没有清洗过这颗心，心中充满垃圾，丑恶不堪，所以人生绝对是痛苦和充满灾难的。
比如，我们今天和爸爸妈妈吵架，吵架后心就被污染了，可是我们没有去清洗；明天和同事闹翻，心又被污染；后天去买菜，和商贩发生矛盾，心继续被污染；大后天趁这个商贩不注意，偷拿一个苹果；再以后趁人不注意，偷拿点公司的东西，或者背后重伤同事、批判国家、不满社会······我们这颗心就在不断被污染，从来没有得到清洗。所以，年纪越大，污染越深。
虽然我们的脸天天会脏，但是我们可以把它洗干净。即使是下煤井的工人的脸，干完活后像非洲人一样漆黑，只要他清洗，也能洗干净。
我曾遇到过一个人，问他：“你犯过错吗？”他说：“我从来没犯过错！”请问，这还是人吗？只要是凡人，就一定会犯错，没犯过错的人就不是人了！但是，尽管我们犯过错、犯过罪、都不重要，重要的是我们要学会清洗！清洗心灵世界的方法就是忏悔。
比如，一条干净的毛巾擦了机油，又擦了颜料，又擦了灰尘，又擦了屎尿，这条毛巾当然会变得很脏、很臭、很难看，人人见了都会讨厌。但是不管它如何脏、如何难看、如何臭，改变的只是颜色以及棉花空隙的填充，棉花的本质从来都不曾改变。所以，只要用特别的方法和特别的洗涤剂，毛巾依然可以还原到以前的洁白与清净。
我们的罪恶就如这条被污染的毛巾，凡人一定认为不可救药了，唯有废弃。但在佛的眼中，看到的一直是那个永远不曾改变的本质——清净佛性，这是无法污染的！肮脏和丑恶是生命成长过程中一时迷失的正常现象。只要觉悟，愿意清洗，并找到清洗的方法，一切都是可以清洗的！
而且因为迷途知返，知道怎样清洗，证明可以清洗，还可以帮助更多的人觉悟，少受苦难，从而成为一种功德。
佛法就是这么美妙！粪便放在屋里让人恶心，却能为果树施肥，让果树结出甜美的果实。同样，烦恼靠佛法可以转成菩提，罪恶靠佛法可以转成功德。不觉的时候是罪苦无边，觉悟了以后就是代众生受苦，为众生示现。这就是忏悔的必要和忏悔的神奇。
愿与你一起，走好这一生
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