情绪逐渐触碰到了信念，而比信念更深一层的，是性格与人格。

通过“船锚模型”区分了很多概念。基因像是船锚，固定在海底，海面的船是显性化的行为，而中间的链条，则是性格。性格越是修炼得好，越是柔性，行为的灵活性也越大。所以，千万不要仅用一个行为就判断一个人的人格和性格。这就好比看到船往北动一下，就认为它要去北极一样。这是初级小白做的事。

MBTI和DISC两个最常见的性格工具。MBTI是对于链条的描述，而DISC则更多是对于船的运动的归纳。

MBTI更加深层指向自己，而DISC更加将行为指向沟通，而两个工具都是一个让你了解自己的好工具 。

在MBTI里，我们着重强调了内向外向、计划和应激型各自该怎么发挥天赋优势；DISC里则提到如何通过观察别人的行为风格，更好地沟通，从而领导他人。

根据对性格的了解，分为三层人：大部分是不知道自己的“锚”的，他们被基因管着做决定，却一无所知；优秀的人能意识到自己的“锚”的限制和优势，并把自己的发挥到极致；而卓越的人则愿意为了更大的愿景，超越自己的性格局限，也能了解更多的他人性格——你在哪一层？

一、理解“船锚模型”，释放个人潜力

1.船锚模型：如果把我们每个人比作一艘停留在海上的船。船锚就是我们的基困和气质-- 一旦锚定，不会移动。性格就是链条，链接船和锚。

2.基困和齐质决定了你行动的原点，性格决定了你行动的范围，刻意练习决定你的能力水平。

区分气质、性格、行为习惯

1.气质是最底层的：一个人行为心理中间稳定的、和先天相关的那些部分。

2.性格是“对现实的态度和行为中的相对独特而稳定的心理特征”。

3.行为是一个人的行动，习惯是自动化的行动。

如果把我们每个人比作一艘停留在海上的船。船锚就是我们的基因和气质-- 一旦锚定，不会移动。性格是链条，链接船和锚。

基因和气质决定了你行动的原点，性格决定了你行动的范围，刻意练习决定了你的能力水平。

二、MBTI：世界上最流行的性格分类工具

1. MBTI : 世界上最流行的性格分类工具。

2.荣格提出了人脑的四大功能：感知、直觉、性感和逻辑判断。

3.面对性格的副作用，要遵循一个规则：利用>弥补>克服。

MBTI是以瑞典心理学家荣格的理论为起点。荣格是心理学界响当当的元老级人物——他刚出道便成为弗洛伊德指定的精神分析流派的第二代传人，但是荣格渐行渐远，建立了自己的流派。今天我们常说的“情结”“原型”都是他提出的。

荣格还首次提出了人脑的四大功能：感知、直觉、情感和逻辑判断 。后来，在这个基础上，一对母女心理学家凯瑟（Katharine Cook Briggs）和伊莎贝尔（Isabel Briggs Myers）又增加了2个维度。最后变成了4个维度、每个维度2个倾向。MBTI的MB就是这对母女名字的缩写（Myer-Biggs）。

MBTI理论比较庞大，它分成四个维度：外倾 E-内倾 I 、判断J-知觉P、感觉S-直觉N、思维T-情感F，共有16种人格。如果全解释明白比较复杂，所以今天就讲前两个维度，谈谈我们是 如何吸收能量、释放能量的？

1.如何区分内向和外向

外向指从与外界接触中吸取能量，而内向指更多从自我接触中吸取能量。

2.如何吸收能量

外向型的人要创造多人环境，用开会、讨论的方式学习、去人多的地方思考、看书；外向型的人更适合长时间与人泡在一起的工作方式。

内向型则要懂得创造隔绝环境，让自己可以有大段时间独处，创造充电空间。

3.释放能量

计划型的从更适合在稳定有序的环境中工作。应激型的人更合适在不确定、变化的领域中工作。

MBTI 职业性格测评链接：
http://www.xjy.cn/ceping/mbti.html
（测评仅供参考，如有详细需求，请联系专业收费测评机构。）

三、用DISI读懂人：如果你想领导谁，就要服务谁

1.沟通信噪比：“信噪比”是信号功率和噪间功率的比例。沟通信噪比是指，每个都有自己的沟通频段，这个频段与每个人的行为风格相符。如果信号不在这个频段内，往往就是噪音。

2.DISC：四种管理者行为风格--支配型、互动型、修正型、支持型。

什么是“沟通信噪比”
信噪比（ Signal-to-noise ratio，缩写为SNR或S/N ）——信号功率和噪音功率的比例。

沟通的时候，一定要记得：懂比爱更重要，先调整频段，再传达信息。

沟通的本质，就是交换不同的信息，而不同的信息往往在不同频段的人那里——只要你希望影响更多人，就需要学会调频能力。

DISC 职业性格（手机端）测评链接：
http://www.xjy.cn/ceping/disc.html
（测评仅供参考，如有详细需求，请联系专业收费测评机构。）

四、选择决定命运，什么决定选择

1.我按照对自己的觉察程度，可以分为三类：环境决定、性格决定、使命决定。

2.我们普通人的自我成长之路，就是从第一种人（环境决定），逐渐成长为第三种人（使命决定）的过程。

决定命运的三类因素

第一类，环境决定：他们完全活在自己的下意识、潜意识、基因和环境的设定里。

第二类，个性决定：他们开始有“我”的意识、理解自己是独特的、是与众不同的，不再是 Nobody，而是ME。

第三类，使命决定（从ME到WE）。他们意识到个体是会消亡的，需要有更久远，更有意义的东西流传和影响世界，那就是“改变身边人的生活”，这种超越个体的目标，称为使命。

这三类人，一种是环境决定命运、一种是个性决定命运、一种是使命决定命运。

第一种人占了绝大部分；第二种人大概有20%，是活得自我自在的人；第三种人则属于人群中的少数。

如果你要创业，你可能需要瞄准第一群人的大众市场；拉拢第二群人，他们一般是各个领域的意见领袖，而你要整合第三群人，与他们形成伙伴关系。

从 Nobody 到 Me，最后再到 We ——自我成长之路，就是从第一种人到第三种人，逐渐扩大对自己命运把握能力的过程。

五、凡事必有4种解决方案

DISC 具体是什么：

目标明确的D特质、受人欢迎的I特质、善解人意的S特质和思维缜密的C特质

生活中案例特别多，比如以下三种：

一. 心情不好时，你有四种解决方案
当你希望调整自己，你可以用：
D 特质：选择有挑战性的工作或者运动；
I 特质：选择参加朋友聚会或者 Shopping ；
S 特质：选择回归家庭给家人做顿饭；
C 特质：选择静静看书或者玩数独。
越成熟的人越能理解自己的情绪，并且选择最合适自己的的方式，独处时照顾好自己，让自己更幸福。

二、拖延时，你有四种解决方案
I 特质：调动想象能力和说服能力，激起自己做事的兴趣；
D 特质：必须得拿到结果，自己才舒服，要立马行动；
C 特质：分析究竟是哪个环节阻碍了行动，然后解决，程序开启；
S 特质：找朋友聊聊，给自己赋赋能，然后开始做。

三、面对不同的工作，用不同的特质
当你需要在特定的时间内完成某项任务时，就需要发挥 D 的特性。以结果为导向，注重效率，主要以这件事为主，尽早完成；
当你从事的工作是需要与人打交道，长期处在与他人交流沟通中，就需要发挥 I 的特性。多与人互动，建立友好的人际关系，成为一名朋友遍天下的外交者。

当你在工作中需要更多的站在对方立场思考问题，多为他人着想，同时也需要耐心地解答他人疑问时，就需要发挥你 S 的特性；

当你从事的工作是追求精细度，更要全盘掌控时，看重全局，也关注细节，要求物尽极致时，就需要发挥出你 C 的特性。

当你熟练掌握DISC这个工具时，就会发现它能大大提高我们的人际敏感度，而人际敏感度是一种能力。这个能力你无论是有意识还是无意识，经过训练还是没有经过训练，你都在使用。一个一辈子都要使用的技能，值得你花时间和精力来学习。

人成熟的过程其实就是人格、行为风格健全的过程。学完这四种解决方式就要常用，然后在用的过程中不断的校验效果、修正。

比如DISC四个行为风格在与人互动中的使用：
D 风格用的好就能捍卫自己，没用好可能会变成侵犯他人；
I 风格用的好就能激励内在，没用好可能只是在表扬外在；
S 风格用的好，能照顾到别人的感受，但没用好变成放纵了对方行为；
C 特质用的好，是能够如其所示，但没用好就钻牛角尖，变成如我所想。