早起的人，活得光芒万丈

南怀瑾先生曾说过，
能控制早晨的人，方可控制人生。

早起的人，活得光芒万丈

有一个跟我同部门的同学，这个学期发现她竟然在我们神不知鬼不觉的情况下把我们这个学期要考的英语四六级，计算机证书都在上个学期考过了，不仅如此，她还考了初级会计师，考了驾驶证，陆陆续续通过了好几个职业资格证书的考试。几乎把我们这大学里要考可以考的证书都考过了。

我纳闷的同时又感到十分的羡慕，这人怕不是天才吧，在一次社团开会聊天中，便向她讨教如何能在百忙之中抽出时间考过这么多个证书的。

她说，就两个字，“早起”

我听了就更惊讶了，单单早起这么简单。

她说，

我每天早上5点半起床，几乎比一般人多出两个半小时。利用这两个半小时，我一个小时背单词，一个多小时看其他考证的书，每天反复循环，还有在手机里下载各种做题app，平时一些不重要的课我就不断的刷题，然后晚上睡觉的时候再复习。

接着她又继续说道，

也许一开始你可能不适应，也会想着要放弃。但是只要这样日复一日的坚持，你会发现早起多出来的时间可以让你做太多事了，可以提升自己，可以充电学习，自然就比别人成长得更快。

我已经不止一次尝试过早起了，对于早起这件事。我立下无数flag，明天我要早起。有些计划在当天晚上的制定的时候热血沸腾，到了第二天早晨闹钟响的时候，内心也是经过一番苦苦挣扎的，但最后都啪啪啪打脸。

就像早起跑步这件事一样，好不容易坚持了差不多半个学期，结果这个学期回来之后又原形毕露了。

最近我发现导致我不能早起的主要原因就是晚睡，而我晚睡的原因就是放不下手里的手机。

每天晚上在我决定睡觉的时候，基本都要先玩一会手机，而这一玩，一两个小时就过去了。最后说好的早睡又变成了熬夜。

第二天自然而然睡到日上三竿。这样每天反复循环，每天都觉得自己什么事都没做成，整个人给人的感觉就是丧。又丧又颓又没精神。

一旦意识到这种状态，我就觉得我得马上做点什么来改变这样的现状。

就在上一周前，我实行了一个计划，就是每天睡觉前一定要远离我的手机。

因为刚好我是上铺，所以每天睡觉前，我就把手机放在下面充电，然后强迫自己每天晚上十点前就要上床睡觉。

在睡觉前先把手机设好闹钟，这样每天早上即使我不想起床，起不来，但是在听到闹铃后，为了不影响到其他宿友，我还是得马上起来关闹钟，然后就间接性的早起了。

经过一个多星期的早起，我发现自己的精神状态真的是比之前每天凌晨一二点睡，早上八九点起床的时候好太多了。

早起的你会发现，早晨6点和8点，完全是两个世界。

你可以看到日出，看着太阳从东方一点点的升上来，早阳轻轻洒在你身上，满满的正能量。

早晨的时候，仿佛整个世界都是安静的。走在校园上除了可以看到饭堂做饭的阿姨，早起扫地的大妈，还可以看到觅食的虫儿，偶尔一两只鸟低空飞过。

清晨早早的起来，或晨练，或晨读，或用早上清新的这个时间去做自己想做的事情，这些人在一点点进步。“白天”的时间被拉长了，感觉比别人多了2个小时，简直觉得自己赚翻了。

人们都说形成一个习惯需要21天，其实7天就够了。关键是，

这7天里，千万不要有一丝一毫偷懒、懈怠和放弃的念头，要克服最开始的头痛、困乏和不适，中午适度午休，晚上提前入睡，随后身体形成了惯性，便不需再刻意强制。

梁实秋写过一篇文章说，

他喜欢早起，在翻译《阿伯拉与哀绿绮思的情书》的时候，就是趁太阳没出的时候搬竹椅在廊檐下动笔，等到太阳晒满半个院子，人声嘈杂，他便收笔。

这样持续了一个月便译成了那本书，现在回忆起来仍然觉得早起翻译的那段时间是很愉快的。

我是相当喜欢写东西的人，可能就像某个作者说的，

写作就是一次和自己对话的过程，如果能够持续的产出，那么你也会得到意想不到的收获。

而现在我可以利用早上的时间来写作，因为写作需要安静，最好是没有任何干扰。我也不会想着要去碰我的手机，刷刷微博或者朋友圈什么的。

如果不甘接受现在的平庸惨淡，不甘一生碌碌无为，那么请从早起开始，改变自己吧。