【日检视】20240111（周四）

63.人际智能：了解与人合作，情绪词语的细化，与人在一起，才能学会，与不同的人在一起，共同完成一件事儿。

年度梦想版（部分）
🥇健康：晚11早6、跑步1000公里、推胸15000次、跳绳300000次
🥈学习：参加国学线下课学习、阅读12本书、康华兰家文化课9章、张新民财报训练营60讲
🥉考证：专业证书一本

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一月青蛙
工作：公司项目管理系统培训、年终总结
亲子：制作年度梦想版、每周亲子复盘
健康：跑步100公里，跳绳30000次

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一月行动拆解累计
亲子复盘：1次/4次
阅读：两本进行中/2本
♂️跳绳：10000次/30000次
♂️跑步：29公里/100公里
家文化课：第2章进行中/3章

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地点：盐城 天气：多云 0-12℃
时间管理4.0第2周
今日青蛙：
阅读：《我是谁》✔️、共读《人生只有一件事》打卡✔️、家文化课4讲×
工作：取委托书✔️、整理2.0、3.0聚会网盘图片×
运动：跳绳1000个✔️，跑步5.0公里✔️

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明日青蛙：
阅读：《我是谁》、共读《人生只有一件事》打卡+思维导图、家文化课2讲
践行：周检视、阅读活动
运动：跳绳1000个，跑步5.0公里

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日检视
1.老婆提醒我要经常跟老妈联系，否则老妈容易吃醋，我想了想有道理，晚上给老妈拨去视频，聊近况，聊年夜饭安排。
2.果果这几天主动用番茄钟记录，吃番茄钟，我在自习室看到了他的记录，为他高兴，我坚持的记录他也能看到，现在父子同吃255，空中陪伴，这种状态真好。