刚上班几天，我的焦虑症就开始犯了。
晚上睡不着，甚至是睡着了也会半夜醒来。
因为睡不好，偏头痛也开始发作了。
我那种厌倦上班的状态又回来了。
我开始反思，我为什么会厌倦上班？
和朋友聊天的过程当中，我发现了原因。
我的状态是：写ppt、汇报、挨批、继续写ppt。
因为已经预知到会挨批，所以心理特别抵触、特别焦虑。
如果状态调整为：写ppt、汇报、被表扬、继续写ppt。
那么我的工作热情肯定非常高涨。
那怎么能把“挨批”变成“被表扬”呢？
第一个方式，就是不断地学习，提升自己的能力，输出更优质的方案以及获得落地成果。
但这个方式需要时间，不是一蹴而就，所以我挨批是一个短期内没办法避免的过程。
那还有第二个方式，改变心态。对挨批的抵触调整为欢迎。
这看上去比第一种方式还难，但其实很简单，只要我们打破自己的思想范式。
我抗拒批评，是因为批评会让我觉得自己很糟糕、很无能。
但如果我理解到，别人的批评只是一种建议，而且这种建议还带有对方的主观判断，不一定是对的，那么我对他人的批评就有了两种反应。
第一种，如果对方的建议是对的，我就采纳，这有助于我提升能力。
第二种，如果对方的建议是错的，我就知道了对方有这样的偏见，我可以引导他，也可以忽略他。
所以，当我不把批评当作自己失败的象征，甚至是我连失败都不害怕，我又有什么好焦虑的呢？
人的一辈子这么长，终身的成长比短期的成功更重要！
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