没时间做某事?你只是认为这件事不重要

作者: 南南北北丶 | 来源:发表于2019-01-05 00:57 被阅读15次

    前两天看过一个关于时间管理的TED演讲,名字叫《如何掌握你的自由时间》,在网易公开课的TED演讲中,排名靠前,也有很多人评论,写下自己的感想。看完演讲,我这个严重的拖延症患者竟然也想行动起来,认真规划好自己的闲暇时间。

    演讲者Laura Vanderkam女士认为,时间管理并不等同于节省琐碎的时间去做有意义的事情,这种浪费更多精力去节省时间的做法她并不认同;

    时间总是有的,不是通过节省时间来创造自己想要的生活,而是先“创造”想要的生活,然后时间就自动节约了下来;我们没有时间去做某件事情,只是因为这件事情,不!重!要!

    Laura Vanderkam举了一个例子来说明这件事情,她记录了很多人繁忙的作息时间表,了解每个人是怎么管理自己的时间,纪录中她发现了一份有趣的数据,一位非常忙碌的职业女士,在周三下班后发现自己家的热水器坏掉了,然后那一周她不得不花了7个小时的时间去维修热水器,7个小时,是她忙碌工作中额外安排出的时间,但是如果你提前问她,你会花7个小时的时间去做铁人三项吗,你会花7个小时的时间去帮助其他人吗,她应该和大多数人一样,会回答“不行,你看不出来我多忙吗”,结果是,她花了7个小时的时间去处理热水器。

    这一切说明,时间的弹性是很大的,我们如何使用时间,这完全取决于我们自己,安排出时间来对待重要的事情,就像对待热水器那样。

    Laura Vanderkam还举了一个例子,她想要采访一位非常繁忙的成功女士,这位女士有自己的公司,有自己的6个孩子,在周四的早晨她拒绝了Laura Vanderkam的采访邀请,因为她那天早上要去徒步,和家人一起,阳光明媚的清晨去外面走一走,女士对Laura Vanderkam说,我做的每一件事情,我度过的每一分钟,都是我自己的选择,我不接受你的采访,因为我现在要去徒步了。

    Laura Vanderkam举这个例子,也是想告诉大家,我们应该将时间花在更多有意义的事情上,花在我们觉得重要的事情身上,我们说自己没有时间去做这个事情,不是真正的没有时间,只是我们自己认为这件事情并不重要!

    对待重要的事情就应该像对待热水器那样,那什么是重要的事情呢,Laura Vanderkam给了一个思路来回答这个问题,每个人在年底的时候都会写下自己的年终总结,关于工作的,关于生活的,假设现在你在写自己的年底总结,完成哪些计划会让你这一年变得充实且有意义呢?

    工作和生活中各写下3-5件事情,这就是你这一年的目标,定下目标后再做每个月的计划时,我们又能将这个目标细分成为很多项,每个月我能为实现这个目标做些什么,每个周我能为这个目标做些什么,这就是我们的时间管理中定义的十分重要的事情。

    每周有7*24=168h,除去我们工作的56h和睡眠56h,或者说更多时间,但还是能剩下很多闲暇的、供我们自由支配的时间,这些时间足够我们来做自己想做的事情了!

    时间总是有的,就算我们再忙,还是有时间做重要的事,而当我们关注重要的事情时,我们就能用我们拥有的时间,去打造我们想要的生活!

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