拆书 | 亲密关系的五种催化剂

示弱、接近性、共鸣感、相似性和可靠环境，是亲密关系的五种催化剂。

《亲密-瞬间吸引的隐秘力量》

今天的读书笔记就是关于这本《亲密-瞬间吸引的隐秘力量》。

在这里，亲密关系不仅仅指的是夫妻和情侣之间，还有家人之间，朋友之间，合作伙伴之间。

能够在瞬间打破陌生人之间的无形边界，创造一种两人之间的“一见倾心，心有灵犀，你懂我懂”的亲密境界，并不是没来由的缘分，是有迹可循的。这本书的作者为我们揭示的，就是这其中不为人知的神秘原因。掌握了其中奥秘，快速与陌生人建立亲密感不是难题。

原则1：示弱

“示弱”是把自己的情感缺陷和内心伤痛袒露给别人看，人都有防备之心，不愿意把自己的弱点被陌生人知道。可是有时候是这种示弱，在是弱者与被示弱者之间建立起了特别的情感纽带，独有的亲密感。

在看美剧的时候，常常出现一种组织叫XX互助会，比如戒酒互助会，会员们会在屋子里围成一圈，挨个讲述自己不为人知的故事。在这个过程中，这种情感袒露就会形成会员之间的亲密感，成为朋友，去帮助别人也从别人那里汲取力量。这就是示弱。在生活中也很常见，从普通朋友进化成亲密无间的好友，也许就是从互相倾吐心事开始。

原则2：接近性

接近性是地理位置和人群之间距离的靠近。我们会自然而然，跟离得近的人交往跟频繁，更容易产生亲密感。大部分人的好朋友，都曾经是同学。工作后往来密切的人都是同事。这种接近性是被动的，不是每个人自由选择的。但事实证明人们就是倾向于和距离更近的更亲密。中国古语也有“近水楼台先得月”的说法。换句话说，你要是想和某个人关系更近一步，不妨制造更多碰面的机会。

原则4：共鸣感

共鸣-遇到知音。流畅感（一种思想交流巅峰状态的体验）和临场感能帮助建立共鸣。也许你会说，和陌生人没有那么多共鸣感，我们应该努力留意身边的人，更关注他们所说所为，态度和需求。接近他们时，掌握他们的情绪温度。能够满足理解对方所想所说，满足对方需求，就会有深厚的默契感。

原则4：相似性

相似性最常见不过，大家都会无意识的运用这种方法，从共同的学校、家乡，到共同的兴趣爱好，都是打破陌生，建立亲密感的一个步骤。

不得不提的是，很多社群的建立，也是这种原则的体现，比如某品牌，某明星的粉丝群体，宗教团体等等。

原则5：可靠环境

毋庸置疑，恰当的环境更容易培养亲密感觉。

月上柳梢头，人欲黄昏后。年轻男女谈恋爱，要去浪漫的地方，因为浪漫的地方会激发内心的浪漫情感，滋养出爱情的感觉。这就是环境的作用。

泰坦尼克号的男女猪脚，一个是贵族千金，一个是落魄穷小子，是在船上那个特定的环境下，他们之间才碰撞出了爱情的火花。如果是在大街上，可能连碰面的机会都不会有。

亲密关系的好处

在人际交往中，亲密关系也有无法想象的好处—他会成为一个人自我突破的最佳动力。

和投缘的人相处能激发出我们更佳的表现。我们会感觉更舒适，更愿意呈现自我，袒露心扉，能用一种健康和富于创造力的方式表达自己的意见。快速建立亲密关系的神奇体验不一定要由机会或缘分决定。如我们所看到的，我们能够增加与工作、同事、潜在的恋人以及周围世界契合的机会。这样做时，那种联系会变得非常神奇。它能改变关系的本质——不只是那一刻，而是永久地改变。它能帮助我们实现最佳的自我。

成为万人迷

为什么有种人，总是办公室里的小透明，合照里的路人甲，朋友圈里的老好人？

而有种人，不管走到哪里都会成为人群的焦点？有种人，走到哪里都能交到朋友？有种人，出门旅行都会有美妙的际遇？我们不妨认为，这样的人，正是自觉或不自觉地，掌握了建立亲密关系的秘诀。

学会建立亲密关系，你也可以成为万人迷。

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