我是谁?
我曾经也问过自己同样的问题,是在我最迷茫的时候。我到底是谁?从三年前浑浑噩噩的想要从内到外彻底改变自己、改变自己的生活开始,到现在慢慢对自己生活有了掌控感。“越自律越自由”对于这句话越来越有感触,从懒散的自己不知道想要什么到现在我知道自己想要的是什么,如何去争取到。我不再担心未来会如何,我知道不会比以前更糟糕,一切都会一点点好起来。
自我介绍一下,我是丫头有态度,是个经过四年不断改造自己的人。从当初125斤的身材减到90斤,明白自己的人生不能再这么颓废下去。就这样开始踏上寻找自我之路,在看了潇洒姐那本《女人明白要趁早》,知道了趁早、加入各种趁早学习小组,我感觉我像打开自己的新世界大门。因为在这里我遇到很多精进的girl,她们又美、又努力,最主要的是样样技能加持,性格阳光,让我羡慕到不行。我就这样潜伏到各种小组中,去努力学习、去看书、去健身、去做作业、找到各种同频小伙伴一起学习,在慢慢收到别人的表扬、鼓励,从自己身上看到一点点变化和自己从内向走出来,去勇敢挑战自己的舒适区。心态从觉得自己什么都不如别人到变成现在的“厚脸皮”,什么都愿意去尝试一下,即使做不到收获过程也是好。改变的过程说起来都是轻松的,但是这里面付出的辛苦只有自己知道。“哪有毫不费力,有的都是背后付出”。
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在参加Grace个人成长训练营四期之后又中了“没有,就去创造”的毒!
1、四期4个月的时间,我申请了趁早APP的焕新天使,用了半个月的时间成功上线我的健身课程《你可能误会了——饮食篇与训练篇》总计14节课。
2、我又开始创办我的社群“做自己的教练”百日健身营,已经开营41天啦,收到很多小伙伴开始变瘦的反馈,尤其她们的心态变得越来越健康,能够很好的正视健身这件事情带给自己的变化。
3、在9月10日教师节这天进行第一次健身线下分享,感谢天津趁早读书会的会长与小伙伴热情的回应,一起度过一个欢快的2个多小时时光,让我忘掉紧张,以最自然的状态来为大家倾囊相授我的健身知识,还结交了很多小伙伴,让我也过了一把教师节。
4、我顺利拿到生涯规划师的证书,又开启我的职业生涯规划,收到14份的咨询需求,正式开启我的咨询之路。
5、一杯咖啡“约见100个有趣的人”的活动,来去观摩别人的活法,结交更多的人,打开我自己的眼界。
我相信“没有就去创造”的事情还会继续,我会慢慢来填充。
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我从哪里来?
前面说了那么多,我从事房地产策划行业4年多,每天的工作就是和甲方各种斗智斗勇和下雪花一样的营销报告,上能“忽悠”甲方如何配合我们的工作,下能踩着高跟鞋去工地“搬砖”,不算每天和各种活动、制作、物料公司的对接,还要接受着每天高能的甲方人员“爱的鼓励”,有句话说的好“甲方虐我千百遍,我待甲方如初恋”。有很多人问过我“丫头你的ppt如何做的这么好?”我的回答是“被虐、乐于受虐、不停的做、不停的改、不停的上网学习,就像健身一样,持续去做”。
说完了工作,说一说我自己。混迹于各种学习小组,爱上打卡的生活,你想问我为什么?答“治一治懒癌,看着大咖们的学习进行模仿”。我用了三年的时间去挖掘自己,学习穿搭、学习写作、学英语、看各种数据、参加读书会、练习演讲、听讲座、去进行线下的培训。总之去尝试一切自己好奇的领域,就在这个过程中求知欲和好奇心都被充分的调动起来,做着一些以前从来都没想过的事情,自己都不敢相信我会成为这样子的人。
在这个过程中,在学习生涯规划想为自己职业困惑找到答案的时候,发现自己对这方面很有兴趣,希望能够帮助到更多的人“成长为自己的样子”,找到自己的目标。然后就去进行更专业的培训,顺利拿到生涯规划师认证,充分了解到助人即助己,在帮助被人梳理职业疑惑的同时,对自己的困惑也有了很好的解答,看清自己的方向。
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健身方面,是从减肥开始一直养成的习惯到现在,从趁早party默默给自己许下能够参加一次SHAPE GIRL马甲线大赛。从8个月前开始举铁,逐渐了解到什么才是更美的身材,在健身房每天练到浑身酸痛,但是又开始讨厌人云亦云的说着有关健身方面的知识,就去学校专业的健身知识,拿到AFAA认证教练证。不仅可以使自己能够更好的了解如何更正确的健身,还能从专业的角度去解答身边小伙伴提出的问题,也开始去进行分享、去写关于健身方面的文章,我希望能够在健身的路上不仅收获美好肉体,还能帮助更多的小伙伴发现最美的自己。健身对于我的生活改变最大,我不仅收获美好肉体,通过健身的学习与分享,也让我收获到更多的朋友,我们一起鼓励坚持下去。希望未来会站在更大的舞台上去展现自己,去和更多的人分享健身的真正意义。
在运动中我学会什么叫坚持,尤其在跑马拉松中,每一次都在挑战着自己的身体极限,每次累到想放弃的时候都默默在心中对自己说“坚持一下,再多跑1公里,如果再跑不动我们就休息一下”,就这样一步步坚持到了终点,那种喜悦感真的是这辈子感觉到最开心的一瞬间,我喜欢的一句话“run don·t lie”你所走的每一步都不会浪费。
我很享受每一次学习的过程,自我探索、与自己对话。因为有些改变真的是在潜移默化当中进行的,就像我懒到不想思考的人,慢慢喜欢上每天都会思考一个问题,找到答案,然后去践行。在这个过程中我的心境也慢慢沉淀下来,不会浮躁、不会患得患失,踏实去按照计划进行,相信时间看得见。
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我要去哪里?
这个曾经在做生涯咨询的时候有给我留过类似的作业,你最完美的一天是怎么样的?还有自己写过一封《给3年后自己的信》、《向死而生》等等,去想象一下自己想要的未来生活以及自己追求的价值是什么。
在写这些的时候我从开始的兴奋想马上就到达那一天,到后来的泪流满面。我知道我想追求这一生的目标就要去按计划执行,这个过程会牺牲掉很多,但是我已经做好准备。我想我最后的墓志铭是“这个人用自己的温度帮助很多人收获更美好的自己,她实现自己的梦想过了有趣的一生。”
我的一生计划最重要的三个目标:
(1)环游世界。时间不等人,我不会等待自己有了钱、有了时间再去。每年至少2个目的地,相信到了80岁我会完成我这个目标。
(2)一辈子做“女孩”
坚持健身,希望自己不管到了多大岁数精神状态永远和十八岁一样旺盛,到了80岁也能去跑马拉松。“愿你走出半生,归来仍是少年”。
(3)发展1+N式的工作模式,寻找生命中更多的可能
不敢说做斜杠青年,能够发展自己更多的爱好也好,在热爱的领域努力的玩着。
The Bucket List是我一辈子中要完成的项目。先努力达成和自己的三年之约,顺利转换职业跑道,做起自己的小小健身事业,组建起自己的小家庭。完成自己的越野35km马拉松、进行一次沙漠徒步、去印度做一次义工、参加一次比基尼小姐大赛、去学习salsa,带着全家人去新西兰自驾游。其他的就慢慢去实现。希望我能够在精进的路上遇到更好的自己,成长为自己的样子。
2017年已经过去三分之二,我的目标也完成一多半,我的未来之路还很长,我还有更多的事情没有完成,但是我少了那些焦虑感,我明白只要我努力一步一步去行动起来,时间会给予我答案。
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