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人生的价值就在于他对痛苦的感知、理解和超越。---时评人郑连根
铜佛
寺庙内有尊铜铸的大佛和一口铜钟。铜钟每天都要被人无数次撞击，而大佛每天却只是坐在那里，接受善民信众的顶礼膜拜。
铜钟感到非常不公平，向大佛抗议说：“你我都是铜铸的，可你却高高在上，每天都有人参拜你，向你烧香奉茶，献花供果。而每当别人拜你之时，我就要挨打。”
大佛听后微微一笑，安慰大钟说：“你何必羡慕我，你可知道，当初制造我，是经过千锤百炼地敲打，一刀一刀地雕琢，历经刀山火海的痛楚才铸成佛的眼耳鼻身。我的苦难，你不曾忍受，我经历过难忍的苦行，才坐在这里，接受鲜花和人们膜拜。而你，别人只在你身上轻轻敲打几下，就忍受不了了！”
铜钟
痛苦本就是生活的一部分，要想取得成就，必须经历痛苦这一层。人之所以觉得痛苦，是因为没有经历过承载痛苦的事情，等经过了，解决了也就不觉得痛苦了。痛苦其实是一种自我心理暗示，痛苦没有那么可怕，所以痛苦其实是成长的前奏，是黎明前的黑暗。
司马迁与史记《史记》
司马迁为救李陵而受宫刑，在古代宫刑是个大辱，污及先人，见笑亲友,痛苦的司马迁本想一死，但想到自己多年搜集材料和要写一部最完备的史书的志向，他选择默默承受这一切。他忍辱负重，历经十余载，终于完成了《史记》这部伟大的著作。正是因为苦难才激发了司马迁的斗志，将自己所受不公抛之身外，一心一意做学问，最终用自己的付出获得了历史的公正评价，名垂青史。
屈原
屈原一心为国但却不受国君重视，反遭流放，但《离骚》便是其痛苦的价值，留下了“鸷鸟之不群兮，自前世而固然”的名句。
贝多芬一生穷困潦倒，最后甚至双耳失聪，但却没有向人生和困难低头，他将自己一生的磨难全部转化成了他对音乐的感悟，《第九交响曲》、《英雄进行曲》就是痛苦最好的价值所在……
伏尔泰说：“不经巨大的困难，不会有伟大的事业。”
贝多芬
纵观古往今来的大师们都是经历了凤凰涅槃般的重生才取得了举世瞩目的成就，他们没有被苦难所吓到，没有被身心疲惫所拖累，苦中作乐，做到了“吃得苦中苦，方为人上人”的人生境界。人生的价值就在于他对痛苦的感知、理解和超越。他经历的痛苦越多，他超越痛苦可能创造出来的价值也就越大。”痛苦就像一块石头，是勇者脚下的铺路石，是怯者足下的绊脚石。勇者从不畏惧痛苦，因为多一次挫折，阅历就能更丰富一些，同时，离成功也更进了一步。痛苦的价值就在于此。
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