19、你知道自己有个所有人都有的恶习必须戒掉吗？复盘

你最应该戒掉的恶习是：抱怨。因为它可以说是世界上最强的负能量。

它会让一个人变得令人讨厌和厌倦，它会让一个人失去挣扎的能力和承受的坚韧，它的害处不仅在于浪费时间和暴露自己的无能，最大的害处在于让你不由自主放弃挣扎。

遇到麻烦或者不公的事情时，我们的态度应该是要么去解决，解决不了那就去忍受。能解决说明有能力，能忍受说明有韧性。

如果你有过和爱抱怨的人相处的经历，你就能体会到抱怨是一件多么让人讨厌的事情。很多人是对自己的专业三句话不离本行，而抱怨的人，无论你切入什么话题，他都能给你抱怨一番。

而且更可怕的是，抱怨是可以传染的，尽管你已经努力在克制自己不去抱怨，但跟爱抱怨的人待久了，你也会某天惊讶的发现，自己居然也抱怨。

所以，要远离抱怨的人，并且不做一个抱怨的人。