今天读到一段话，内心深有触动。这是米拉日巴尊者说的一段话：“一切向内求，没有一个人是我的亲人，我唯一的亲人就是我内在的觉性。也没有一个人是我的敌人，我唯一的敌人就是我内在的无明烦恼。”
说得太通透了，我们在世间很多烦恼都来自于和他人的各种羁绊。阿德勒在《自卑与超越》中也说到，一切烦恼都来自于人际关系。我们一直在与人交往中找到自己的定位，在他人的评价中寻求自己的价值，在各种关系中判定敌我。每天都在各种向外寻求和抓取，被欲望驱使，被关系牵绊，被蒙蔽心智，失去真实的自我。
可是，如果我们能提醒自己保持觉知，向内探求，才发现人生就是一场自我的修行。我们来到人世间一趟，也就是来找回真实自我的，全然地接纳自己，保持觉知和正念，不被各种纷飞的妄念蒙蔽本性。
我当然自知没有尊者那样的境界和修为。我仍然就是俗世中的一个普通人而已。但是，我愿意学习圣贤的教诲，一点点地提升自己的认知，让自己保持清醒和平和，不断强大自己的内心力量。更加通透地去生活，做真实的自我。
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本文标题：被一段话触动～
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