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幸福时刻(四十):接纳

幸福时刻(四十):接纳

作者: 盛开的秋兰 | 来源:发表于2020-10-05 20:07 被阅读0次

    记录今天的幸福时刻:

    160.昨晚儿子咳嗽,我没有睡好。凌晨两点半,我索性就起来看书。三个小时看完了《少有人走的路4:在焦虑的年代获得精神的成长》,下午陆陆续续把《少有人走的路5:不一样的鼓声》看完了,心里很高兴。我发现《少有人走的路》系列书的作者斯科特.派克拥有叙述故事的魔力,他擅于把自己的经验进行分析和总结,还能把很多人心里想的通过语言表达出来,很厉害。书里有很多话直抵我心,比如“心理治疗,其实就是鼓励人说真话的游戏。”“深入心灵,是一条艰难的旅程,也是一条少有人走的路”“接纳不一样的鼓声,不仅是建立真诚关系的基础,也是治疗乌合之众的良药。”“没有疼痛,就没有收获;如果不愿意受伤,我们将无法被治愈。”“如果不解决问题,你就会成为问题”。他的文字犹如一束光,照亮我前进的方向,治愈了我曾经受伤的心灵。自己能够在国庆抽空读完这套书,真的好感恩!

    161.上午我阅读时,看到俩娃在下象棋,弟弟还不太会,哥哥在耐心教他,我好欣慰。

    162.下午带俩娃去体艺馆打羽毛球,玩了一个多小时,好舒服。

    163.晚上给儿子们读绘本,开心。

    164.小儿子最近很喜欢拍照,他摆了不少姿势,很萌又可爱。

    165.今天下午夫君陪儿子打牌和下围棋,看到他们其乐融融的样子,我很开心。

    166.我开始试着接纳许多人,包括那些不太喜欢的人。在接纳与被接纳的过程中,或许这就能放弃以自我为中心的偏见和狭隘,能敞开心的大门。我的精神就能成长,最终逐渐成为真实的自己。加油!

        2020.10.5晚

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