这几天我一直思考2022年的计划。
其中一项便是坚持写作。因为自己2021年年初的时候给自己的一项计划便是要学习写作。今年也是这样。结果啪啪打脸，刚开始是坚持一直写，但是后来不知道什么时候写着写着就放弃了，就这样半途而废了。
所以，这几天在制定计划的时候，感觉好难呀。虽然简简单单的在纸上写出来我明年的目标，但是真正实施的时候，真的是不容易。不容易的一个点就在于自己定的目标太难了。就像去年我给自己规定的任务:每天写500-1000个字，这刚开始还行，但是没过几天我就坚持不下去了。因为有时候如果自己心情不好或者说学习上比较忙碌的时候，我就懈怠了。
今天听了喜马拉雅上关于《微习惯》这本书的讲解，我瞬间对于自己明年的习惯养成有了信心。因为书上说一个习惯的完成不是只要21天就行，习惯能够坚持的一个主要的原因习惯非常简单容易，容易到你自己都鄙视自己。微习惯的原则:
1.就是定一个让自己在任何时候都能完成的计划。
2.有可能的情况下超额完成。
3.无论任何时候都保证这个目标完成。
4.让大脑不去抗拒习惯的养成。
所以我明年的写作目标就是每天先写50字。不管写什么，只要50个字就行。阅读不看多，每天1页就行。
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