想着要写个简短的小结,所以想去查看下整个集次里的周记,但我觉察到自己对此内心有所阻抗,不想去看,有点怕去看到。一来可能是行星2的周记都写得太长了,有点头大,辛苦may每周去读那么长的意识流文字…二来感觉自己有种不适应不习惯,觉得这个级次的烦心事比较多,没有足够的勇气去看和直面,以及还有一莫名其妙的羞耻感。
另外,这个级次的冥想有点焦躁,有点难以进入。
主要感受和重点体验:
1、认识到不要把意识放在负面的人事物上,是何等的重要。不要纠缠,主动放弃。这个级次也有很强的负面思想模式的转变和负面意识清理。目前来说,遇到很多事的反应,情绪的反应都比以前小了…比以前淡定和稳定非常多。我也不知道这是否是好事…
2、最印象深刻的就是“珠穆朗玛峰”了。认清真实的面临的困难程度,才能做出更好的应对之策。一念转,前路宽。
3、“自我”的坚定感开始重新产生,稳住自己,刚起来,维护自己应有的利益,不再因为想要照顾别人和帮助别人而去听一些对心灵有害的话,不去做对自己有害的事。面对与合伙人的纠纷时be strong。
4、这个级次是先写了粉色光,再写了橘色光和红宝石光的。这种“倒错”也反映了我的核心问题在哪里,在行星3级次开始的这一天,我一醒来的第一个感受就是胃部橘色光的位置非常酸痛,不适。我知道这是有待处理的问题,但我不会主动做什么。
5、这个级次关于“爱与感恩”的感受让我印象颇深。内心感觉到某些东西,某种感受器,像是一个匣子被钥匙打开了一样,释放和收纳爱。在这个级次里,有好几个朋友直接对我表达了感谢,感谢我这个人的存在,感谢我带给他们美好的感受。我感受到自己就这么存在着,也能成为别人的光亮,我很开心。
6、第一次这么希望自己是富足的,感受到自己也是富足的。
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