* 有没有什么办法,能够成为一个领域的高手?“刻意练习”就是解决这个问题的最好方法。成甲老师在他的第二课《刻意练习》可以说是把这个方法做了最的诠释。
* 首先,什么是刻意练习?一句话:刻意练习是替换我们大脑旧有思考习惯的过程。
它一般分为三种类型:
A.21天某某习惯养成。适用于单简习惯,如早起,每日按时刷牙等等;
B. 一万小时天才定律。适用于规则明确的行为,如游泳,精湛的刀功等;
C. 结合场景,不断透过复杂情况,分析出核心要点,并能指导行为决策。
* 而我们所倡导的是最后一种类型。但是想要达到这样的要求,还是有一定难度,按照成甲老师的总结,要经过五个阶段:
A. 用的时候想不起来(又遇到这个问题,还是按老办法办吧)
B. 事后诸葛亮(这个问题,我们混沌大学讲过,我当时怎么没想到)
C. 事中有启发(做到一半,忽然想起这个我学过,不是这样,要这样思考就对了)
D. 事前会想起(做之前,混沌大学教过,这个种情况用这个思维模型)
E. 不思量,自难忘(不知怎地,就用上了,还用的恰到好处)
* 为什么要经过这几步?原因是我们大脑的神经链形成的方式决定的。那如何让刻意练习发挥作用?需要做到,设计一个使用思维模型的场景,不断的重复。
* 有没有再具体的方法?简单,来混沌大学上课吧!
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