嗨,亲爱的你好呀,我是你的老朋友宝儿,93年职场二宝妈,事业成长两手抓。
今天是我日更写作的第240天,2023年的第一个小目标~日更365天,倒数320天,做一个自律且坚持的人。
你想过早起么?大概是几点起来的?你早起有困难么?今天的更文分享给你我的早起妙招,希望能够助力你也做到早起。
01.找到一个顺手的早起打卡工具(免费)
我用的是小来早晚安,至今用它打卡已累计1013天。用它的好处是:
每天打完卡,会给你发送能量语录,每一句话都很走心,还会提示你当地的天气和温度,被大家公认为贴心的早起软件。
它还能记载你早起打卡的点滴,当看着早起天数开始累积起来,看着那个数字不断变大,我很有成就感。
我最喜欢它的一点还有它会给我推送小伙伴们早起消息,只要我关注的朋友早起打卡了,小来就会给我发消息:
***已经起床了,让小来问候我早安,我们共同早起打卡天数是多少。
这个功能我得感觉就像是在学校自习室里,两个好友一同约定早起读书学习一样,让早起不孤单。还可以在上面给早起的好友点赞,它会把点赞消息推送给对方,又是一种暖心的鼓励。
这个小来早起打卡我接触他已经有近5年的时间,用顺手了。我知道现在也有很多免费早起打卡软件,不管是用哪一个,只要你用着顺手就行,一旦开始,就用它坚持下去,做一个长期主义者。
02.找到一个早起的动力
我早起的目的是找到自己整块儿不被打扰的时间,专注地开始写作。因为写作不仅是我的热爱,还可以帮助我梳理自己的学习成长过程,助力我打造个人品牌,实现创富,这就是我早起最大的动力。
另外我还给自己报名了一个押金版的早起活动(007写作平台推出的:7天早起行动),每天早起打卡成功后,次日的凌晨可以获得7.5元左右的奖励到账。
每7天为一轮,坚持完成7天早起,可以额外获得5元左右的现金奖励,有奖励也同样会有动力。
而且,它还同步给我一个早起社群,所有参与早起的小伙伴打卡以后可以在早起群里互动,大家平时也可以在里面分享自己写得文章链接,同时还可以自由链接同频的伙伴,社群特别开放,包容性很强,这点我也很喜欢。
03.找到一群参与早起且志同道合的朋友
都说一个人走得快,但走不远。这一点我也深有体会,在最开始早起的时候,我一个人坚持了240多天,独自走过了春困 夏倦 秋乏,最后却倒在了冬眠上,冬天的被窝实在是太暖和了,我是真的起不来。
后来,我再次尝试早起的时候,我就选择了加入更大的早起群体中,找到和我一样在早起的朋友,互相激励和陪伴着早起,这个办法果然最好用。
在早起陪伴社群里,大家会互相分享早起的心得,早上起来做过的有趣的小事情,还会有同桌,互相监督和陪伴早起。
现在我的微信好友里面至少有300位好友都在早起,都是我在各种早起营里面结识的好友,大家都会在早起后的第一时间在朋友圈分享能量语录和金句,浏览5分钟,能量一整天。
以上3点是整理出来的早起小妙招,如果你也想早起,但是还没成功,那就赶快试试吧!
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