在说一件事，人到四十得好好重视了，感觉身上的零件得维修和保养一下。
虽然还有几年，不过已然是进入了这种阶段，也算是了，意识上给予了高度重视。
比如，把医学正儿八紧的提上日程，归类到生命说明书，认认真真解读，身体的整个系统过一遍，深刻普及，这算是一种进步，也算是意识上的重视，行动上也跟上了，开始越来越健康的生活。
四十不惑，据说是到了不会被轻易诱惑的年纪，困惑当然还是会有，不过那是伴随一生的事情，而诱惑这件事，确实真在大幅降低，各种需求都在降低，连自己都觉得有点反差明显。
需求也好，欲望也好，都在精简，我在想我的四十岁，不知道会留下哪些重要的东西呢，很期待。
大量做起了减法，越来越简单化，对内心的声音更重视，尊从内心的选择，也知道了取舍，变化真大。
当然也更注重身心健康。
有时候我们一起聊天，会说到平日里，可能也没啥大问题，就是觉得哪哪哪儿都有点儿不舒服。
不是头有点昏沉，就是身体哪里有点酸痛，要不就是上个火，要不就是精神不够好……
很多，小毛病不断，大毛病查了，可能还没到，给定义成了亚健康状态。
但真实的感觉是，身体不舒服了，心情容易郁闷，干啥总觉得差点儿啥，不得劲儿，于是因需求，产生了思考，会主动思考健康这个问题了。
警示的作用，引起注意，提前预防。
想想，才三十几岁，以后人生一大把，还有几十年，咱得好好活，不得舒舒服服的过好每一日，要是天天不舒服，那得多郁闷。
日常生活会尝试用些小方法，尝试着舒服。
现在开始，不晚，把养老提前几十年计划入场，弄不好，活到八十像六十，提前三十年准备。
啥艰巨目标，也给融的稀释普通。
去锻炼，或者放松，或者去体验些愉快的事情。
生活的基调换色彩，用七彩的光芒来点缀，要活就活好，得好好活过。
关键的年龄段，容易感悟生活，也容易思考人生，会变得安静，会回顾过往，也会思考未来。
是个非常要紧的年龄段。
能够决定当下，左右后半身，是得高度重视。
其实，身体用的差不多了，也透支的有点度了，该到了升级的时候了。
思想比过往更稳重，内心更会长大成熟，会有责任感，对自己，对他人，会心生美好，会去追寻自我人生的意义。
都是非常好的机缘，生命在大幅度升华，会有大的改变和变化。
要说做事，也都具体了，不是小事就是小事，它能使人不焦虑，还有具体的效果，看得见，也从中悟到了生活的另外一种境界。
回归了。
把具体的事情要干好。
改变自己越来越好，就是很了不起的事，所以我励志改变自己。
一件件成型，就有了越来越多的成就感，幸福感，喜悦感，欢喜之心。
幸福是件非常具体的事，快乐也一样是非常具体的事。
定好目标，知道标准，明白要意，日复一日，脚下的路，就是实实在在的每一步，日子就是一天又一天。
热爱生活，它也会好好爱你，它也比想象的还要美好。
美丽可爱的一天。
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