朋友们，大家好！我是情商教练孔振华，专注帮助人提高情商，提升幸福感。
在之前的一系列文章中，我其实主要讲了一个方面，就是怎样搞定自己！因为只有先搞定了自己的负面情绪，才有跟别人理性对话的基础！
并且，只有我们自己成为内心越来越从容、淡定的人，我们才会在人际关系中以不变应万变！我们能够交到更多同样频率的朋友，也有能力不被各种各样的奇葩所伤害！
而搞定自己的关键是什么呢？就是开始为自己的生命负责！我们为自己的情绪负责！为自己的需要负责！为自己的改变负责！
可以说，为自己负责也是医治所有心理疾病的良药！更是解开亲密关系死结的关键！是遇见更好的自己之基石！
但是，尽管为自己负责这么重要，在现实生活中，很多人却不愿为自己的生命负责！以致于产生了很多心理问题！关系问题！让自己的生活陷入困境！
为什么会这样呢？这跟我今天要分享的一个重要概念有关！这个概念就是：受害者情结！
什么是受害者情结？首先我们要搞清楚“受害者”，受害者就是被伤害过的人！可以说，每个人都是受害者！我们从小到大，被父母伤过、被老师伤过、被朋友伤过……
但是，不同的人受伤后有不同的反应！一小部分人会选择饶恕，为自己的幸福快乐负责！而大多数人呢？都会多多少少沉浸在受害者情结当中一段时间！
那受害者情结具体是什么呢？我们从陷在受害者情结当中的人的反应来讲。
1、他们觉得自己是受害者，理所当然要被同情！
比如说我公益课堂上一个学员，她刚来的时候，每次一聊到她跟她父母的关系就停不下来！她会不停的控诉她的父母曾经怎样伤害她！
比如说，小时候突然把她转到另外一个城市的小学，交给一个远房亲戚照顾，没有给到什么陪伴与关爱，有很多要求与粗暴对待等等！
并且，她每次基本上会一字不漏的讲一模一样的东西！乐此不疲！越讲越气！越讲越觉得自己委屈！
而旁边人呢？一般都不敢打断她！因为你一打断她，她就会更委屈：我都这么惨了！你有没有同情心！就不能认真听我讲完！
有句话说，可怜之人必有可恨之处！说的就是这种人！觉得自己就是受害者！理所当然要被同情！你不同情他，你就不是人！好可怕吧！
2、我一点错都没有，一点责任都不用负，一点都不需要改变！
陷在受害者情结之中的人，也会有这种心理！比如说我的另一个学员，刚认识他的时候，他还是一个大学生，他也是不停的控诉，他的高中同学多么冷漠、自私！怎样傲慢的欺负他！
在同理他的同时，我尝试不停的引导他，去看见他自己可以做得更好的部分，他根本想不到！而且也回避去想！
后来，我很严肃的告诉他，如果他放任自己陷在受害者情结中，他永远无法成长！会严重影响他今后的工作、人际关系！
而且，这样的能量场只会招惹更多欺负你的人进入你的生命！让更多同样不愿为自己负责的低能量甚至负能量的人，来到他身边！
还好他听进去了，后来才渐渐学会走出受害者情结，开始为自己的生命负责！所以今天7月份他会毕业，也已经签了一家还不错的公司！
3、都是你的错，我伤害你只不过是在替天行道！
受害者情结带来的这种行为就更恐怖了！正所谓，冤冤相报何时了！不管是现实历史，还是电视剧情，多少悲剧正是因为这样的心理！
再举另外一个学员的例子，他因为曾经在快过年的时候，跟妈妈发生一些冲突，于是一怒之下，在大年二十九离家出走！
因为他知道他妈妈最在意一家人一起过年，所以他偏偏要用这样的方式去惩罚他妈妈！并且，他很长的时间，拒绝接妈妈电话！
刚进入我的公益课时，他跟妈妈的关系还是冷冻状态，讲起来的时候，他还是大义凝然的样子！他觉得他绝对是对的！他就要用这样的方式教育她妈妈尊重他的想法！
也是过了很久，我不断帮助他去疏导内心的伤痛情绪，他才慢慢走出受害者情结，开始看到自己的行为也给妈妈带来了多大的伤害！
朋友们，这就是我今天的分享，我主要分享了一个概念：受害者情结！希望大家主动积极的为自己的生命负责起来！千万不要陷入受害者情结！否则，你的人生只会渐渐成为死水、没有希望！
今天就写到这里，我是情商教练孔振华。我和我的小伙伴们，会在全国各地不定期的举办相关的公益课，带大家一起在群体中抱团成长，有兴趣的请私信我。
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