所有的事都可以通过认知去改变看法，认知对的就不需要改变
像这样在日常生活中大肆宣扬“因为有A所以才做不到B”这样的理论，这已经超出了自卑感的范畴，它是一种自卑情结。自卑感也可以成为促成努力和进步的契机
自卑感——自卑情节——优越情节——虚假优越
借助权势的力量来抬高自己的人终究是活在他人的价值观和人生之中
那些想要骄傲于自我功绩的人，那些沉迷于过去的荣光整天只谈自己曾经的辉煌业绩的人，这样的人恐怕你身边也有。这些都可以称之为优越情结。
如果有人骄傲自大，那一定是因为他有自卑感
如果真正地拥有自信，就不会自大。正因为有强烈的自卑感才会骄傲自大，那其实是想要故意炫耀自己很优秀。担心如果不那么做的话，就会得不到周围的认可。这完全是一种优越情结。
优越情结:炫耀和夸耀不幸
“弱势具有特权”只要把自己的不幸当作保持“特别”的武器来用，那人就会永远需要不幸。
“追求优越性”属于普遍欲求，所谓追求优越性是自己不断超前迈进，而不是比别人高人一等的意思
健全的自卑感不是来自与别人的比较，而是来自与“理想的自己”的比较。
阿德勒观点:所有的人虽然不同，但是平等
把孩子当作与自己一样的一个人来真诚相对
我们不断向前迈进并不是为了与谁竞争。价值在于不断超越自我。
当一个人想要做自己的时候，竞争势必会成为障碍。
如果在人际关系中存在“竞争”，那人就不可能摆脱人际关系带来的烦恼，也就不可能摆脱不幸。
常常拿自己和别人相比就会产生“优于这个、输于那个”之类的想法，而自卑情结或优越情结就会随之而生
竞争的可怕之处就在于此。即便不是败者、即便一直立于不败之地，处于竞争之中的人也会一刻不得安心、不想成为败者。而为了不成为败者就必须一直获胜、不能相信他人。之所以有很多人虽然取得了社会性的成功，但却感觉不到幸福，就是因为他们活在竞争之中。因为他们眼中的世界是敌人遍布的危险所在。
在意你的脸的只有你自己。
无法真心祝福过得幸福的他人”，那就是因为站在竞争的角度来考虑人际关系，把他人的幸福看作“我的失败”，所以才无法给予祝福。
自己就像是从未真正沐浴过阳光的丝瓜，自然就会因为自卑感而扭曲。所以，如果有挺拔舒展的人，真希望他能够带带我呀！
“无法真心祝福过得幸福的他人”，那就是因为站在竞争的角度来考虑人际关系，把他人的幸福看作“我的失败”，所以才无法给予祝福。
网友评论