从2018年4月开始码字到如今逐渐逼近20万
计划最后的一万字留给自己
想了很久这最后一万字写些什么？
2年半的历程？我的原生家庭？我的成长经历？
……
思前想后不知道要怎么落笔，不想写成传记（自己没到那个份儿）
想通过这一万字，更深刻的了解自我
这2年半，我第一次体会到“认识自我”是一生的话题。
2年半有小成就、小突破、小确幸；
同样有失落、有无助、有不知所措
记得在我2019年年初迷茫的时候，问先生，“我想要放弃，回到原点。”
他说，“你现在已经不再是当初的你了！”
一句话让我顿悟
我的认知在慢慢发生了变化
成长的过程永远是螺旋式前进和波浪式前进的
什么是周哈里窗
心理学家鲁夫特与英格汉提出"周哈里窗(Johari Window)"模式，"窗"是指一个人的心就像一扇窗。周哈里窗展示了关于自我认知、行为举止和他人对自己的认知之间在有意识或无意识的前提下形成的差异，由此分割为四个范畴：
一、面对公众的自我塑造范畴——开放我
二、是被公众获知但自我无意识范畴——盲目我
三、是自我有意识在公众面前保留的范畴——隐藏我
四、是公众及自我两者无意识范畴——未知我
手绘于2020.8.15
为自己推开一扇窗
开放我
左上角那一扇窗称为“开放我”，也称“公众我”，属于自由活动领域。这是自己清楚别人也知道的部分。比如，我们基本信息：性别、职业、婚否，也可以是公开表现的信息，如外貌、能力、爱好、特长、成就等等。
“开放我”的大小取决于自我心灵开放的程度、个性张扬的力度、人际交往的广度等。“开放我”是自我最基本的信息，也是了解、评价自我的基本依据。
开放的我：（在此只展现性格爱好等部分）
性格：自认为自己不是外向的人（但他人可能会觉得我比较外向），喜欢安静、独处；办事有条理、有责任心；心事重；不善于交际；务实；希望得到他人的认可；独立自由；急脾气没什么耐心；思维跳跃性强
爱好：爱好挺多但没有持久性的；没有特别喜好的也没有特别不喜好的；最近喜欢码字（一种情绪的梳理）；小画（锻炼右脑）；韩剧（养眼不用费神）；爱存钱哈哈哈
Ps:其实我最近的心情糟糕透了，这么梳理下来，我觉得自己挺棒的！
盲目我
右上角那一扇窗称为“盲目我”，也称“背脊我”，属于盲目领域。这是自己不知道而别人却知道的部分。可以是一些很突出的心理特征，或是你没有察觉的小动作或行为习惯。
盲目我可以是一个人的优点或缺点。因为事先没有觉察，所以当别人告诉自己时，或惊讶、或怀疑，特别是听到与自己初衷或想法不相符合的情况时。“盲目我”的大小与自我观察、自我反省的能力有关，通常内省特质比较强的人，盲点比较少，“盲目我”比较小。而熟悉并指出“盲目我”的他者，往往也是关爱、欣赏你的人。
盲目的我
昨晚邀请几位好友客观的评价我，结果可把他们难为了。第一句好像统一了答案，“我最不会评价人了呀！”
他们给我的评价是：
L：聪明，漂亮，脑子灵活有思路，做事有担当，有责任心，人品正直，虽是80后，但是没有80后的娇气，任性，却有70后的责任担当。有时有点急性子，有些事，只有到了一定年龄，自然就会明白，年龄，阅历到了，好多事就会自然而然的看透。
C：你就是一个干什么都非常有心的人，做事有条理，有计划。待人真诚，是一个可以做好朋友的人；真没啥缺点
Z：积极、进取、不随波逐流、有想法有行动、善良、精灵、不够心狠手辣、还没到不惑的年龄
难为朋友半天我发现我是个透明人他们写的我都知道，再次证明我情商为零，说好听了真心对人。对了又发现了自己一个优点：真性情！
隐藏我
左下角那一扇窗称为“隐藏我”也称为“隐私我”，属于逃避或隐藏领域。这是自己知道而别人不知道的部分。身份、缺点、往事、疾患、痛苦、窃喜、愧疚、尴尬、欲望、意念等等，都可能成为“隐藏我”的内容。相比较而言，心理承受能力强的人，隐忍的人，自闭的人，自卑的人，胆怯的人，虚荣或虚伪的人，隐藏我会更多一些。适度的内敛和自我隐藏，给自我保留一个私密的心灵空间，避去外界的干扰，是正常的心理需要。没有任何隐私的人，就象住在透明房间里，缺乏自在感与安全感。但是隐藏我太多，开放我就太少，如同筑起一座封闭的心灵城堡，无法与外界进行真实有效的交流与融合。勇于探索自我者，不能只停留在“开放我”的层面，还应敢于直面“隐藏我”的秘密和实质。
隐藏的我
真性情的我，什么是隐藏的呢？！好像真有！还是悄悄的留给自己吧！
未知我
右下角那一扇窗称为“未知我”也称为“潜在我”，属于处女领域。这是自己和别人都不知道的部分，有待挖掘和发现。通常是指一些潜在能力或特性，比如一个人经过训练或学习后，可能获得的知识与技能，或者在特定的机会里展示出来的才干，也包含弗洛伊德提出的潜意识层面，仿佛隐藏在海水下的冰山，力量巨大却又容易被忽视。
对未知我的探索和开发，才能更全面而深入地认识自我、激励自我、发展自我、超越自我。学着尝试一些全新的领域，挖掘潜力，会收获惊喜。勇于自我探索者，要善于开发“未知我”。
未知的我
我有与生俱来的信念，有时候会变成执念，挡住我；但我也确信，是“挡”不是“阻碍”；我到底有多少可能性？！这个答案真是未知！
就像2年前，我没想到我会码字近20万；没想到会做咨询近70个；没想到参与到很多社群的建设中；没想到组织了“优势共创小组”；没想到录制了线上生涯课程…….
但我会兜兜转转离不开自己
用周哈里窗为自己推开一扇窗
慢慢的阳光洒进来
照亮了自己的内心
渐渐的了解拥抱自我
以期更美丽的绽放
我就是我！
郑郑——一个有个性的灵魂
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