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如何走向幸福?

如何走向幸福?

作者: 初三娃娃和成长的妈妈 | 来源:发表于2024-06-12 08:38 被阅读0次

幸福不是像西天取经一样,远在他方由一个圣人给自己带来的,而是自己内在拥有了幸福感后,那么跟谁相处都有幸福感。

获得幸福的两个硬性前提:一、有清晰的边界感意识。二、自己满足自己的欲望。

边界意识会提醒自己“别人无法给自己幸福”,自己满足自己的欲望是“我想要啥自己去做”。别再进入巨婴模式娇滴滴的张着嘴问伴侣/孩子要幸福,能来要才怪,自己想吃啥自己去吃,想去哪儿自己就去,总指望伴侣/孩子像爹妈似的带自己去享受,这种场景死都等不来。

幸福感只能由自己获得,所以想要幸福,也只能通过“鸡自己”获得,鸡别人的后果,我相信多数读者都“吃过鸡别人的亏”。我经常能观察到那些埋怨伴侣不懂自己、不关注自己需求的人,只要还在抱怨,便无法获得幸福感,永远处在一个小宝宝哭喊打滚儿要奶吃的状态。

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