2022/8/31 复盘第316天
一、今天很平静
锻炼
交流
阅读
二、思
早上起来，感觉特别累，却被天边的晨辉惊艳，在激动中拿起手机，犹如一个害羞的小女孩，偷偷的留下它们的倩影。为了不打扰这份安静，静静的趴在窗前，感受晨辉和云朵在变化中传递的力量。
渭河边上，晨雾笼罩仿佛进入仙境 ，在欢呼愉悦的舞动中迎来美好的今天。
送走孩子，平复刚才愉悦的心情，开始了冥想，在倾听声音的过程中，感受身边一切的声音，让我对声音有了新的理解。
和同伴锻炼，边走边聊的过程中，感受到她的轻浮和虚荣，内心开启了排斥的阀门，慢慢有了抵抗。
一则消息，想起与他们交流的过往，感觉已经不适合自己，因为他们的思想意识不想苟同，对于我没有任何作用，反而让自己不快，及时止损就是对我最好的回答。突然感觉自己这段时间一直做着减法，生活多了许多宁静。
三、成功事
体验倾听声音，感知声音给我带来的思考。
四、感恩
感恩大自然的馈赠，很感激，谢谢你。
感恩冥想开启我对声音的认知，很感激，谢谢你。
感恩同伴的信任，很感激，谢谢你。
感恩付出的物件，很感激，谢谢你。
感恩孩子们的爱，很感激，谢谢你。
感恩阅读，很感激，谢谢你。
感恩爱人的宠爱，很感激，谢谢你。
感恩同学的爱，很感激，谢谢你。
感恩为我付出的一切 很感激，谢谢你。
感恩门卫的帮助，很感激，谢谢你。
感恩静静的帮助，很感激，谢谢你。
感恩朋友的惦念，很感激，谢谢你。
感恩父母的爱，很感激，谢谢你。
感恩妹妹的提醒，很感激，谢谢你。
五、明日事
去看父母
直播
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