古人刷不刷牙？

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牙膏牙刷这种东西呢，古代肯定是没有的，那么问题来了，古人到底刷不刷牙呢？如果他们不刷牙的话，那嘴里得多臭呀。

其实古人是刷牙的，中国人自古就重视牙齿的整洁与美观，比如我们形容美女的词有“齿如瓠（hù）犀”、“明眸皓齿”，所以，尽管没有牙刷跟牙膏，古人还是要清洁牙齿的。

不过那时人们清洁牙齿的方式不是“刷牙”，而是“漱口”。

古人用的漱口水是五花八门，最常用的是盐水，不仅能用盐漱口，还能用盐擦牙，比如《红楼梦》里的贾宝玉，每天早晨就有用盐擦牙的习惯。

古人还有用茶水、酒和明矾水漱口的，据说明矾水能有效预防口疮。

到了隋唐时期，“刷牙”开始在中国出现了，那时候的刷牙方式跟我们今天不大一样，用的是“揩齿法”，这种“揩齿法”源于古印度，和佛教有关，所以随着佛教传入中国，“揩齿法”也就传到了中国。

唐朝医书记载了这种揩齿法，大概的意思就是说将杨柳枝的一头用牙齿咬软了，再蘸上少许药粉，用来刷牙。

这种用来刷牙的杨柳枝又被叫作“齿木”，是中国最早的刷牙用具，如果没有杨柳枝，也可以用其他树枝代替，实在不行就用手直接揩牙。

尽管唐朝有了揩齿法，不过学界对这种方式在唐朝的普及程度存在争议，有一些观点认为，这种方式只有僧人团体会用，并没有在社会上广泛普及。

到了宋朝，真正的牙刷出现了，叫作“刷牙子”，起初，牙刷毛多是用马尾制作，但因为宋朝比较缺马，所以市场上常见的牙刷，也有可能是用猪毛制作的。

后来，中国的牙刷传到了欧洲，受到贵族阶层的欢迎，但由于售价较高，一般欧洲民众难以承受，直到19世纪30年代，用尼龙做的牙刷诞生了，因其价格低廉，从此正式进入了寻常百姓家。