冰山一角

作者: 琳_姐姐 | 来源:发表于2020-12-22 15:07 被阅读0次

所谓冰山一角,说的是:事实不是真相,要发现事实背后的需求,去发觉每一个情绪背后的需求。咨询师不是来疗愈的,而是来发现爱,你在爱的哪个层面?

每个人都有期待,你是期待对方来完成你未完成的心愿。还是你期待自己成为什么样的状态。区分好期待的方向,问题就简单多了。

比如说,我们对孩子的高要求是不是出于孩子自己的期待?还是我们期待孩子长成我们所期待的模样?如果期待停留在这个层面,父母会感到无力感,失望,无助等负面情绪。如果我们生活成自己所期待的模式,就会心平气和,一切都美好,这样积极向上的状态同时也给孩子言传身教的榜样作用。

所有的思想和信念都是来为我们服务的。我们期待他人,我们成为了掌控者;我们期待自己,我们才能拥有主动权。

去发现爱,享受爱吧!让爱溢满全身,活出精彩,活出生命的价值!

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