一切都要给身体让路

作者: 遇见腊梅 | 来源:发表于2021-11-11 23:31 被阅读0次

    来绿汀小屋半个月了,最近两天身体发出信号,感觉有些不舒服。

    前几天口腔里长了一个溃疡,买了药膜贴好了。


    今天早上起来发现左眼皮无缘无故的有点红肿,不痛也不痒,就是有稍微水肿。

    身体浑身都痛,手心有点儿发热 ,咽喉有轻微的不适感,眼睛有点干涩胀痛,脸感觉特别的干燥。

    身体这些症状,我分析有这些原因。这里的气候和重庆还是不一样,每天早上睁开眼睛就是太阳。

    我早上跑步的时候,几乎都是迎着太阳跑 ,阳光一路尾随着我,完全直射在脸上,所以脸特别干。

    在屋子时候,孩子们整天开着热空调。 在重庆的时候,我们冬天几乎没有开热空调的习惯 ,因此我一会儿发热,脱衣服,一会儿,脚下又感觉有点冷 。


    还有最近一个星期,我睡到了西西老师的房间里 ,她床上的床垫太软 ,睡得我浑身痛 。

    而他们年轻人觉得床垫越软越舒服 ,想当年,好像我也是这样的,越是柔软的沙发,越感觉安逸。

    如今真是岁月不饶人了,和这些年轻人 ,更不是一个床垫的距离。

    至于肩颈不舒服, 那倒是老毛病 。自从今年开始日更以来,每天在简书完成千字文的作业 ,确实让颈椎和眼睛受苦了。

    两天前收到齐帆齐老师的书,我看的非常带劲。想到她每天争分夺秒的看书,写文 ,我很佩服她的自律精神。

    同时也羡慕她还年轻的身体。到如今这个年龄,看见自己的身体已经不能胜任高强度的读书写文了。

    想到自己年轻的时候, 用身体拼命的挣钱养家,也是因为自己的性格好强,不管在家里还是在任何地方都大包大揽 ,从来不会偷懒。


    比如经常从菜市场买菜回家,想到先生和儿子喜欢吃这样那样的菜,每次总是买了满满两大包 ,硬撑着走路提到公交车站回家。

    那时从来都舍不得打出租车。现在 两只手臂和肩颈的劳损 可能就是那些年日积月累的后遗症。

    当然,小时候跟随母亲 生活非常艰苦, 十来岁的年纪上山割猪草 ,总是割的太多,经常是背很重的 猪草一步一步的挪回家。

    不知道现在肩颈的劳损有没有小时候用力过猛的原因。

    认真算计起来,在我做茶楼和带学生的时候 ,我曾经有两次非常的劳累 。第一次就是2009年装修茶楼那个月,我累得几乎虚脱。

    还有就是2010年一边管理茶楼一边管理家中的学生时,有一个多月请来做饭的阿姨突然生病,没有谁能帮我一把,我一个人硬生生的扛。

    那个月我早上6点起床给孩子们做早饭,到晚上12点上床,每天十多个小时里,只有到茶楼的吧台才可以坐一会。

    每天十多个人吃饭 ,我自己买菜,自己做三顿饭还要到茶楼管理帮忙 。那一个多月,我的身体也非常的透支,好多天晚上失眠,睡不着觉。

    肩颈痛,浑身痛,我每天都跑去附近的一个按摩店。只有按摩了,才不会失眠。现在想起那时候就是劳累过度 ,然后每天处于高度紧张的状态。 所以失眠,有劳累,也有焦虑的原因 。

    下午我到对面小区的底楼做了理疗按摩,缓解了很多 。给我按摩的是一个和我同年龄的男士 ,他提醒我说这个年龄,身体发出信号,就是提醒我们 不能再像年轻的时候那样好强了。

    他说,不然,为什么人会有退休呢 。到了这个年龄和年轻人是完全没法比了,因此,要学会善待自己,照顾好自己的身体 。

    我一直梦想自己退休后好好的写作,看书 ,看来这身体是不太允许我这样折腾了 。

    晚上吃了一点感冒的药,又在软床垫上加了一个硬的垫子。明天起来应该会有好转。

    2021年度读书写作营

    第227篇: 1300字。

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