充实的一天就要结束了，上班了，日子又规律起来，十一点前睡觉，早上六点起床。天亮得晚，不方便跑步，就改成夜跑。
今天跑步回来后，做了一组肩背力量训练，很疲惫，这个月的跑量其实已经太多了。
受疫情影响，未来的工作将会更忙，办公室的人尽量只满足两个，但是事情还是这么多。剩下的人在家半隔离，每天上午九点和下午16点拍一段视频打卡，确保自己居家安全。
但愿一切都会很快的过去。
充实的一天就要结束了，上班了，日子又规律起来，十一点前睡觉，早上六点起床。天亮得晚，不方便跑步，就改成夜跑。
今天跑步回来后，做了一组肩背力量训练，很疲惫，这个月的跑量其实已经太多了。
受疫情影响，未来的工作将会更忙，办公室的人尽量只满足两个，但是事情还是这么多。剩下的人在家半隔离，每天上午九点和下午16点拍一段视频打卡，确保自己居家安全。
但愿一切都会很快的过去。
2021-11-11，终于结束，放过自己。2021-11-12，开始新的生活！
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