1我们总是自以为是的自己认为好的东西给最爱的人，而且觉得对方肯定也会喜欢，但其实真正的喜欢是尊重，是给对方选择喜欢什么的权利
2不要轻易给他人贴标签，哪怕听上去有多么的贴切，虽然在你看来只不过是一种爱称，但只要对方觉得是一种冒犯，这样的标签就应该被去掉
3人不会被要求后越来越好，就算表面上可以做出成绩，但内心是不自信的，只有在不停鼓励和成功中获得的才是真正的自信，而这份自信才是能让他走向成功的关键
4不要用别人的推断轻易去左右自己和质疑最爱的人，而是拥有独立思考的能力，找到最爱的人问出自己的疑问，也许会发生争吵，但是得到的却是肯定的答案，比盲目相信他人的推断要明智得多
5没有设定目标的生活很容易陷入安逸之中，所以想要产生效率，有计划的工作生活非常重要，不要考验自己的自觉性，人性的弱点就是懒惰（尤其是没有人监督的情况下）
6紧张的本质是害怕和不自信，所以只有先接受面对自己当下的不自信，才能做到真正的放松～脆弱和紧张是可以说出来让大家理解的，获得理解的表达比掩饰紧张的效果要好得多
7面对自己不擅长的事情谦虚是必须的，但是过分的谦虚也会给人留下虚假客套的感觉，真实的展现自己才能获得他人的信任，赢得真正的喜欢
8不要给自己任何机会做造成不愿发生事情的可能，不要考验自己的自觉性，因为曾经的记忆会让你丧失自控力，依靠惯性做出同样的选择
9重要的事情提前做才能避开效率低的情况发生，反思后的总结落实到行动中才对自己有真正的改善，不然只不过是对自己犯错的敷衍
10不要为了完成而完成，找到做一件事的意义才能让这份完成更有动力
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