前几天在浏览网络的时候 ，发现有人在推荐书籍，我有些好奇就点开看看，推荐人推荐了几本书籍，我去看书软件上搜索其中的一本书籍，书名叫：《认知天性》
刚开始听到这个名字的时候，我以为这是一本关于心灵方面的书籍，但是拍视频的人，也就是推荐这本书的人说这是一本关于如何有效学习的书籍。
我有些感兴趣，就找来看看。
认知天性的前面几页介绍了一些人的想法，具体是什么我也说不清，大概就是前言。
我也没有特意去看这本书的作者名字叫什么，我记得这本书好像是三个人一起写的书。
前言里，有一个人他说他在30岁的左右才完全戒掉了毒瘾，他说毒瘾已经陪伴了他好多年，让他的生活过的浑浑噩噩。
但是他最后挺过来了，也把毒瘾戒掉了。
我也不知道这个人是不是作者，我甚至连作者是不是中国人我都不知道，因为我看书只看内容，很少会注意到作者的名字什么的。
这本书里介绍了几个学习的好方法，而且这本书也告诉了我们，学习如果只是记笔记、过一遍笔记、一遍又一遍的读文章、划重点……其实是没有什么用的，甚至是在浪费时间。
因为你这样学习，只会让大脑以为你已经记住了，从而就会让大脑莫名其妙的拥有一种“我已经会了的错觉”
这么简单的学习方式根本没有给大脑带来任何挑战性，所以很有可能你今天记住了，但一个月后你就全忘了。
作者在书中提到的学习方法是叫我们在学习完一节后，要拿出一张纸或者草稿纸 ，再拿出一支笔，然后在纸上把刚才你在课堂上听到的内容全部都靠着记忆把它们全部写出来，遇到想不起来的，要继续想，一直想到你实在是想不起来了的时候，你再打开书本，对照一下书本，看看你在纸上写的到底对不对，正确不正确。
作者还说就算不考试，你也要自己给自己出题目做。
作者说一遍又一遍的过课文和一遍又一遍的读课文、或一遍又一遍的看一遍笔记没有用，我觉得作者说的很对，我自己也感觉没有什么用。
但是作者说记笔记没有用，我却并不是完全认同的，我觉得我记笔记，恐怕需要记两次，第一次是把老师教授的一些知识点记下来，第二次，是把在第一次记的笔记进行一个归类，然后整整齐齐的记在我的正式的笔记本上。
这样我就可以随时随地的出题目给自己做，并且很快的就能找到答案了。
我第一次记的笔记总是乱七八糟，不知道那个跟那个 所以我总是有一种学的很乱七八糟的感觉，所以我在网上买了一本新的本子，但是我又不想记两遍笔记，所以我直接归类，这一页的内容我会打上标题，然后以后老师如果说了一些关于这方面的内容，我就会把这方面的内容记在这页纸上，就比如，这一页是关于食物的英语单词，那我就把老师教的一些关于食物的单词记在这一页上，而老师教的关于情绪的单词我则会记在另外一页纸上，并且在另外一页纸上的标题上写下“情绪英语单词”6个字。
亲身体验，我觉得一遍又一遍的过一遍文章和笔记的确没用，你的大脑以为你记住了，其实你的大脑也许在过完笔记和课本后还能记住几句。但几天后，甚至是几分钟过后，如果你试着去回忆你看过的笔记，你会发现你的大脑什么都没有记住。
有时候，学习不仅要努力，还要用对方法才行。
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