女性月经不调怎么办？中医3招治疗有奇效，食疗调理是妙招！

月经不调让很多女性倍感困扰，怕不来、怕迟来、怕早来等等顾虑，治疗月经不调的方法有很多，但是女性要懂得甄别、正确应对。

月经不调

女性月经不调怎么办？中医3招治疗有奇效，食疗调理是妙招！

中医解读月经不调的原因？

月经不调包括范围很广，表现有经期紊乱，经血的色、量、质发生变化及经期出现其它症状。如月经先期、月经后期、月经先后无定期、月经过多过少等。中医治疗注重调理，中医以月经周期和出血量的改变为主，结合月经的周期、颜色、质地、数量及全身症状从寒、热、虚、实四个方面辨证治疗，能收到极好效果。

和月经不调say goodbye，中医常用调经方法是这样的！

理气：在于通调气机，开郁行气，不宜过用香躁之药，以免耗气伤血。古云：调经疏肝为先，疏肝经自调。调经不先理气，非其治也。

补肾：填补经血以固本，稍佐助阳之品，使肾中阴阳平衡，经血供旺，经自调。

经调气血，气为血之帅，血为气之母。病在气者，当以治气为主，佐以养血，病在血者则以治血为主，佐以补气行气。

不少月经不调的女性比较相信食疗和中药调理，常常自己购买中药来进行调理，其实，中医的辩证论治是很复杂的，需要辨明体质，才能对症用药，保健养生，所以想用中药调理月经不调的女性最好先咨询医师再用药。

中医如何调理月经不调？

对于不同的月经不调，中医有不同的治疗方法：

月经不调属血虚型的。症见经期错后，量少色谈，质清稀，头晕，寐多梦，面色萎黄无华。治宜补血益气，可服妇科调经片、妇宁丸、八珍益母丸、当归补血膏、八宝坤顺丸、十珍香附丸、宁坤至宝丹、安坤赞育丸、参茸白凤丸等。

月经不调属血寒型的。症见经期延后，色暗量少，得热则减，或畏寒肢冷，面色苍白，舌苔薄白。治宜温经祛寒，可服女青春、十二温经丸、女金丹、女宝、艾附暖宫丸、调经丸、温经丸等。

月经不调属气滞型的，症见月经延后，量少色暗有块，小腹胀甚而痛，胸胁乳房胀痛，舌质暗，治宜理气活血，可服七制香附丸、妇科养神丸、妇康宁片、妇宁片、妇宝冲剂等。

全国几个有名的中医，沿用古老养生培养，纯手工配制的一大食疗方帮你改善月经不调

红枣黑糖姜茶

三里人家红枣黑糖姜茶是由夫子老师亲自选品开发，这是一剂重要药方，源于古用于今。我们此外专门请教了全国几个有名的中医，沿用古老养生配方，纯手工制作，选取原生态材料精心配制而成，看得见的纯天然原材料，正宗口感，量足更实惠，男女老少皆适宜。

红枣黑糖姜茶的原料分别是：云南古方黑糖（云南古方黑糖18道工艺熬制）云南罗平小黄姜(手工切丝) 新疆若羌灰枣干（树上自然风干的吊杆枣）而且加工过程都是经过40位老中医指导的。数量：20包/盒。净重：460-480克/盒

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中医认为，黑糖性温味甘，入脾，具有补中益气、缓中、化食，健脾暖胃功能，还有止疼、行血、活血散寒的效用。例如，妇女在坐月子期间用黑糖煮水饮用，即一般所称的黑糖，可以活血化瘀、止痛，帮助子宫收缩复原，还能促使恶露尽快排出；而且黑糖水含葡萄糖浓度较高，有利尿的作用，可减少产後膀胱尿液的潴留，进而避免泌尿系统的感染。黑糖水对女性月经顺畅也有帮助。   管放胃x【164873077】

适宜人群：

1、女人喝红枣黑糖姜茶：

我国自古以来就是“生姜治百病”的说法，是我国中医主要的药用食材。三里人家红枣黑糖姜茶的成分主要是红枣、姜和黑糖，红枣可以美容养颜，养气补血，生姜有温经散寒，驱寒作用，黑糖益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤的效果，三者结合可以补血养颜，温经散寒，健胃，化瘀。 坐月子的女人喝，可以帮助身体驱寒，促进血液循环，有利体质复原以及喂养宝宝。月经不调是因为女人身体发虚，寒气比较多。行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，喝黑糖姜茶起到暖宫，去寒气，让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅，改善女性各种问题。

2、男人喝红枣黑糖姜茶：

中医认为，姜是助阳之品，于是自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。姜具有加快人体新陈代谢、通经络等作用，因此，姜常被用于男性保健，可以起到助阳的作用，对肾虚阳痿也有一定的治疗作用。 如果男性常感胃寒、食欲不振，可以经常含服鲜姜片，刺激胃液分泌，促进消化。干姜温中散寒，健胃活血，黑糖益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，配合食用可以治疗由于肾阳虚引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。

3、小孩喝红枣黑糖姜茶：

李时珍说，俗话说：“上床萝卜，下床姜”，说的就是姜能开胃，萝卜能消食。生姜具有发汗解表，温中止呕的功效。小孩子容易厌食、挑食，此时饮用三里人家的红枣黑糖姜茶，可刺激唾液、胃液和消化液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。这就是人们常说的 “饭不香，吃生姜”的道理。小孩子爱玩水、容易受凉，导致寒气入侵，此时服用三里人家的红枣黑糖姜茶还可以帮助去寒气，防止感冒。

4、老人喝红枣黑糖姜茶：

生姜可以抗衰老，姜中含有的辛辣成分被人体吸收，能够抑制体内过氧化脂质的生成，其抗氧化作用比目前应用的维生素E作用还明显。生姜具有活血散瘀的功效，老年人常吃生姜可除“老人斑”。生姜中的姜辣素对心脏、心血管有刺激作用，可以加速血液流动，促使排汗，带走体内多余的热量，软化血管，防止血液凝固。生姜含一种类似水杨酸的化合物，相当于血液的稀释剂和抗凝剂，对降血脂、降血压、预防心肌梗塞有特殊作用。因此，生姜不仅可防衰老，对血管也起到很好的疏通作用。

不适宜喝人群：

糖尿病、子宫切除者、胃溃疡、孕妇做月子前10天可喝。最好在中午之前喝红枣黑糖姜茶，下午与晚上不建议喝。