Nikko腰腹 x 2组
最近开始练Nikko这套腰腹,蛮虐的,做到后面开始狂飙汗,很舒服阿!腰腹能感觉到被刺激到了,虐一下,休2-3天再虐。感恩愿意付出去变得更好!
极简积极群运营
完成了2月的颁奖和3月的主题活动策划。有趣的是,即使规则说得再清晰,总是会有人冒出来去“违反”或者类似于去“责怪”。当下有一些情绪干扰,但是下一步我就直接删掉了她的“责备”语言,我要关注的重要的事多了,没必要为了一句话和她杠上。放掉不重要的干扰很重要。感恩这份觉察!
月规划 & 月复盘
按照更新的人生优先级完成了3月的规划,看起来优先级和弹性兼顾,完美!这就是我想要的3月!进行了部分的2月复盘,虽然没有刻意为之,看起来还是很多收获、小成就和惊喜喜悦。感恩越来越轻松的行事节律!
“因为你才加入践行”
提醒一名组员打卡,然后他和我说,是因为看到我做组长才特意选的组别,觉得我像孙女神一样美好,我觉得很夸张,但谁不喜欢赞美呢,就照单全收吧!感恩这份夸张的赞美和认可!
滋养的美好
继续画油画,继续看《摩登情爱》,非常滋养,非常美好!感恩这份爱的滋养!
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