不要用生气来惩罚自己

我想，生气是世界上最不能做的事情，因为生气带来的后果是日积月累的，一点一点积攒，最后让你追悔莫及。

时常羡慕那些，性格很温柔，很开朗，大大咧咧的人，俗称心很大的人，遇到事情，不管是顺心的还是不顺心的，都会一笑而过，看的不走心的样子，遇到生气的事情，这样是最好的处理方法。

即使是去医院，当你没有实质性的身体上的不适时，想去看医生，医生最多也是对你进行语言上的开导，让你想开一些。

生活中，十个里面有一个大大咧咧性格的人就已经很不错了，大多数人还是有自己的心思而且遇到不如意的事，就会生气。

生气，不论男女老少，都对身体有不同程度的伤害，尤其是自己生闷气，气都憋在自己的肚子里，久而久之，就会出现病变，变成癌症、肿瘤等不可挽回的疾病。

不是吓唬人，真的就是这么可怕。

还记得是六七年前的暑假，奶奶住院了，去看望她，隔壁也住着一位病人，在楼道碰到她的家属，看上去很憔悴很忧伤，了解了才知道，他的爱人，因为爱生闷气，年纪不大，在肚子里查处两颗大的肿瘤，花了三十多万，家里几乎都掏空了，而且这是复发，之前就做过一次手术，就是因为拆迁款问题，生闷气，心情一直不好，久而久之，就变成了肚子里的问题。

听到这样的不幸，更加觉得生气太可怕了，生气在身体里面，你是看不到的，尤其是对于女生。

爱生气的女生，渐渐的就会积累在女生的胸部，腹部等位置，胸部就隐隐作痛，有乳腺结节、乳腺癌的风险，所以女生一定要少生气，哪怕是为自己的身体，一定要控制。

结合自己的工作性质，回想起来，自己也曾生过不少的气，刚当教师的时候，真的有种恨铁不成钢的心态，就会自己生气，用办公室同事的话说，睁着卖白面的钱，操着卖白粉的心，抽屉常备开胸顺气丸……

以后的自己要少生气，你们也要少生气。

实际，道理谁都懂，听过无数的道理，仍然过不好这一生。

在一些特定的场景下，心里的火不知不觉的腾一下子就窜上来了，就是上头，就是生气，胆子大的人骂出来还好，至少发泄出来了，胆子小的人，平时虽然不做声，沉默的人，一旦生气也会独自生闷气，其实这样更伤身体。

很羡慕性格好的人，火急火燎的性格，有点事就爱着急的人，小心眼的人，就更容易有点事放在心里，不如意就生气，而性格这种微妙的存在，又是最难改的。

有人会说，你经历的多了，遇到事情不再那么着急，那要经历多少事，才能换个性格？

很难，唯一的办法就是，多想想生气的后果，伤害的是自己，你病了，你不仅受罪，家里人也跟着担心受累。

一定要想开些，人生除了生死，别的事都不是事，都会过去的，无论是工作、婚姻等，都会过去的。

看似前面的一片黑暗，不要害怕，是福不是祸，是祸躲不过。

气大伤身，一切都会过去的，不要用生气来惩罚自己。

人生起起伏伏才是常态，庭前花开花落，云卷云舒，享受生活。

齐帆齐商学院第11篇，共11135字，累计12511字！