如童年的不幸经历，虽然意识早已将其淡忘，但潜意识却始终保留着这些印记，并隐蔽地影响着我们的性格和行为。
早上又聊到我上学时的经历，被老师不公平对待，我以为自己早已忘记了，但是潜意识它们还在影响着我。老师指责我，让我留级，让我站在国旗下。。。我是个女生啊，这些经历的无人诉说啊，但伤害一直都在，到现在也依然影响着我的生活和性格，而我自己却全程无察觉。
好在今天现在已经看见它了。
我问老温为何以前我不知道呢，他说你不爱思考，就发现不了。
而我唯一要做的就是：唤醒潜意识里的痛苦事件，必须重新面对它、看清它、以而将其彻底化解。
任何痛苦事件都不会自动消失，哪怕再小的事情也是如此。可要想不受其困扰，唯一的办法就是正视它、看清它、拆解它、化解它，不给它进入潜意识的机会，不给它变模糊的机会；即使己经进入潜意识，也要想办法将它挖出来。
是的呀，每次重温一遍我的学生经历，又是一次的面对，坦然的去看着它们，正视它们，直到把它们铲除。一层层挖下去，直到找不动为止。坦然地承认、接纳那些难以启齿的想法，让情绪极度透明。
虽然直面情绪不会让痛苦马上消失，甚至短时间还会加剧，但至少我不再害怕。我知道它们又在作妖了。
恐惧就是一欺软怕硬的货色，你躲遊它，它就张牙舞爪，你正视它，它就原形毕露，
一旦把它看得清清楚楚，情绪就会慢慢从潜意识中消散，生活将会舒畅无比。
我为自己感到高兴，因为我真的越来越敢于面对自己，认识自己了，我正走在路上。。。
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