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《论语》课堂之~情绪管理

《论语》课堂之~情绪管理

作者: F婉婷 | 来源:发表于2020-06-18 20:25 被阅读0次

试想一下,生活、工作、学习中人们容易被什么所困所扰所牵绊;

试问一下,生活、工作、学习中人们又为什么总是无法满足?

带着这样的思考和问题,反复听了樊登老师讲解的第一课论语节选内容,觉得真的很不可思议和神奇,我们现在被困的问题,古人早就有答案和解说了!

想说《亲爱的,外面没有别人》~~~

01“君子坦荡荡,小人长戚戚。”

“君子泰而不骄,小人骄而不泰。”

君子的胸襟宽广,内心泰然自若,遇事求诸己,能够表里如一,泰然自若,舒适安闲,就如我们眼中文人雅士的形象,温文尔雅。

独处时能照顾好自己,获得幸福;相处时,照顾好别人,获得好人缘!

小人充满了不满、忧愁、懊悔,遇事求诸人,会找各种合理的理由问自己辩解、推脱,通过情绪,任意宣泄情绪,而不去内省自己的原因!

02“子温而厉,威而不猛,恭而安。”

  子禽问于子贡曰:“夫子至于是邦也,必闻其政。求之与,抑与之与?”

  子贡曰:“夫子温、良、恭、俭让以得之。夫子之求之也,其诸异乎人之求之与!”

我想真正的君子,应该就是向孔圣人般:温、良、恭、俭、让以得之!

即便不能及,但至少是有一个追寻的标准和典范,这就为什么要不断读书学习,终身成长的根本吧,能够在其中领略圣人的风采,探究耐以追寻的根本所在!

03学以致用

想想自己之前真的是小人之智,情绪无常,遇事向外求、退缩,还会找各种理由为自己的心虚辩解!

而现在,不会在稀里糊涂,没有辨识了,遇事会积极的找解决办法,不断的内省和反思,从失败和问题中总结经验,改进方案!也不会再只是设想、而是落实行动;不会再去与人争辩,而是学会倾听。

04总结

所有的庸人自扰都是来自于自我内心的不满足、不踏实、不充实感,表现出来就是不断的从外汲取,遇事求诸人,无法很好地管控自己的情绪和心性!

当开始向内观的时候,就会慢慢的趋于超然脱俗,淡然处世,遇事求诸己!

亲爱的,外面没有别人,有的只有自己,无论何时开启新的心路历程,都为时不晚!

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