前两天在清晨朗读会看到一篇文章的摘选,Daily Councious Time。初读后便觉得不错,然后查了原文和作者,原来是英语世界中个人成长类方面的著名作家Stelve Pavlina,文章原名Bring Your Life into Alignment。
通篇读下来,便有了翻译的冲动,但发现文章的关键词Alignment就很难翻译。于是找到作者的博客,看了他的简介,发现Alignment竟然是作者全部论述的基本要领。踌躇了好一会儿,感觉可以译成“一致”,理解为“知行合一”。
在作者看来,只有在日常生活的选择与核心价值观一致时,你才能够快速成长。但事实上,这并不容易。面对生活中的不一致,你该如何办呢?
首先是承认并接受它。当然,你得学会观察,及时注意到自己在生活中的不一致。可以经常问问自己:在生活中的哪些方面,自己无法感受最好的自己?
当你意识到这些不一致的地方,先接受它们。接受你所观察到的真相,别担心自己会偏离正常方向。也许你会不舒服,但别装,也别急于评价。承受这种混乱,承认这是事实。
在作者看来,观察、承认自己的不一致,是让自己一致起来、快速成长的基础。但是要时刻提醒自己,让自己一致起来才最重要。
从不一致到一致,要经历很多自我挑战。不排斥,甚至主动迎接,才会让我们更强大。那如何在日常生活中进行锻炼,从而找到更深刻的答案呢?
在作者看来,最重要的工具就Daily conscious time,就是每天花15-30分钟,甚至更长的时间,去做让自己一致的事情。比如,写日记。
当然,很多人都写日记。但如何更有质量地写日记,就不太好确定了。作者在日记中会思考和回答这些问题:
1.我生活中的哪些方面偏离了一致性?
2.更一致的状态是什么样子?
3.我能采取什么步骤转向更一致?
作者还举了自己的一个例子。在2008年时,作者通过网站广告每月有1.2万-1.3万美元的收入,这个被动收入可以让作者过得很好,但在他看来,这与他的一贯追求并不一致。按照上面3个提问,作者对这个问题进行了深入的思考。
1.置身商业广告中,并非他的本意,长远看也不会帮助他成长;网站上的广告会打扰读者,且自己无法决定广告内容。
2.自己喜欢富裕生活,但需要以一种更诚心的方式创造出来。而且,自己首要的任务是帮助他人,所以建立一个不被广告打扰的商业模式,才是更一致的状态。
3.长期看,自己需要对商业模式进行探索,可以考虑直接向读者出售产品;在操作上,在广告收入达到一定数额,能够支持自己的现金流后,就可以拒绝广告了。
在作者看来,假设每天都做这样的练习,通过思考并解决大大小小的问题来增强一致性,那成长该有多快。当然,并非每次都能成功,但长期看,持续练习会让你的生命更彻底地一致起来。
在中文语境中,自我的一致性应该可以理解为知行合一。春节前后,自己正好碰到这个问题,即要不要给领导送礼,如何给领导送礼?按照作者的模式,也不妨来做一个练习:
1.送礼代表着什么?是表达敬意、维持关系、有所希求?对于人际关系,尤其是上下级关系,哪种状态更符合自己的价值观?
2. 从自己的价值观看,人际关系的本质是价值交换。所以总体来看,对于关系较密切的上下级关系,在特定情境下送礼以表达敬意,符合自己的价值观。其他情况则不符合。
3.礼物的流动确实能够增进关系,但应该是双向的。人际关系的一般性原则是,不断提升自己的价值,来逐步获得高质量的人际关系。
知行合一,其实考验的是价值观在日常生活中具体应用。按照既有原则进行选择或取舍,可能会被讥为迂腐,不懂变通,但也在复杂网络中提供了稀缺的确定性,本身就具有极大的价值。
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