
读书有些慢,导致才看完第一章,“正因为有[不得不做的事],才要靠[想做的事]来解脱。正因为专心投入[想做的事],[不得不做的事]带来的痛苦才相形渺小。”感谢作者的思想启了我,行到起来让想做的事带来美好的感觉。回顾年初的目标还有很大的差距,距离2019年还剩149天,重新梳理了目标! 在这150天里完成以下目标:
1、早起:5点钟打卡。下班加油站和来也;
2、写作:每日每篇300字以上,每21天一个主题,内容关于心灵成长,读后感,观后感,复盘总结等;
3、阅读:每周1本书,书写学习笔记;
4、复盘:每晚学习复盘,语音或文字;
5、运动:每日走一万步,腹部训练,减重15斤;
6、爱自己:每日面膜+泡脚。
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