幸福实修Day46

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～13-罗洁-余姚#

20170803（46/99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日1朵玫瑰已采

今日3朵玫瑰

1.整理讲话稿

2.英语学习

3.设计问卷

【幸福实修99天目标】

在99天里不醉酒

在99天里坚持喝奶昔

在99天里坚持早晚冥想

【幸福金句】#幸福实修#D46:规则只有在涉及两个及以上的人才有意义。如果对别人的事情定规则，那就是侵犯别人的自由。譬如什么时候吃饭、吃多少、穿什么衣服、交什么朋友、几点洗澡等，这都是孩子的事情，不需要父母定规则。除非孩子需要我们帮助，那样我们可以约定，孩子不遵守约定你可以不帮他。

【梦境】无

【觉察日记】读后感：无条件给予，放下控制，放下焦虑，放下评判，放下对社会的负面恐慌。带着敬畏感去面对孩子。以前所被告知的道理，听起来很对，但是往往都做不到，也不知道是为了什么。现在得到了解释，我明白了，也释然了。从自身的体会更加明白和懂得爱的传递的重要性，明白真实的体验和感受才是最重要的。超越了一切的道理。我们不是只输入指令的机器人。我们是有感觉的人，人生在世就是体验二字。一出生就安排好人生的道路到人生的巅峰。这只是一个机器的生活。人生是有无数种可能，无数种美好。没有什么好坏。所有的经历都是有意义的，是美好的是不一样的是精彩的。无为而作，不是不作为。而是心存大爱。有爱，一切传递的都是正能量。孩子做什么都是遵循爱的美好的善意的正面的道路去走。放下、放下，学会放下，用爱给他能量。