我是个自卑的人，我不再否认这一点

我是个自卑的人，现在我不再否认这一点。

小时候我并不曾这么想，但是长大了我发现自己的自尊感很强也很低。很强表现在我非常敏感，对于别人的嘲笑感到愤怒，会立即翻脸，别人的评价就是“开不起玩笑”。收到这样的评价我感到苦恼，不知道别人对待伤害自尊的玩笑，都是如何一笑而过的，难道心里真的一点都不介意吗？自尊感很低表现在，如果男朋友不再喜欢我了，好朋友不愿意和我玩了，我会觉得是我自己不好，却不认为是男朋友本身就不爱我，或者某某只是一时兴起。我会讨好别人地去闹傻样、出洋相，把自家的东西拿来和大家一起吃，但这些并不是我自愿的，我只是觉得这样别人会喜欢我，会觉得我慷慨、大方、有趣。

我特别羡慕那些八面玲珑的人，见到不熟悉的人我总是不好意思，也不知道该说什么。爸爸管这叫腼腆，妈妈总会说我什么也不会说。

我还特别任性，明知道是自己的错，明知道某些事情行不通，可我就是要拧着来，谁说也不管用。直到最后行不通了，就摞下一堆烂摊子，等爸爸妈妈帮我收尾，我还会觉得特别委屈，赌气不吃饭，甚至大哭一场。

我一直在跟自己的低自尊感较劲，希望自己从这种痛苦中摆脱出来，希望大大方方地面对所有人，希望自己性格活泼开朗，希望很多人喜欢，希望自己成绩优异，希望成为众人的中心。

所以，少女时代的我最爱的是武侠剧，剧中的女子虽然不善言辞，却总能得到最优秀的侠客的爱，羡慕他们的心有灵犀。长大后才发现，看过太多武侠与韩剧的女生往往幻想多于现实，而越了解这个现实的世界才能让我们生活得越好。

我为了改变自己的状态做了很多努力，研究出了很多小方法，其中有几个小方法非常管用，至少让我开朗了不少。

站在一切位置的中间，站在一切的光源下。去水房洗手、洗脸，都用最中间的水管，去任何场合都大胆地站在灯光最亮的地方。我不知道这个原理是什么，但是它让我开始注意我身上的每一个地方，我会注意我的鞋子是不是及时清洁，我的衣着是否得体，以免让自己出糗，当一切我认为已无可挑剔，我的表情便更加镇定和从容，直到有一天我敢于站在一切光明之下，习以为常，你能说这不是一种自信吗？

以前我总喜欢斜分头发，一绺头发挡住一只眼睛。现在我却喜欢把额头露出来，眼睛、眉毛等五官都清楚明亮。当面对别人的时候，我大胆地与别人对视，会发现很多人都没那么勇敢，也会发现每个人都很和善。这样的大胆与直接，使人们认为我是自信的，既不扭捏，也不躲躲藏藏，自然也就有了特别的魅力。

放声大笑是我学到的另外一样秘诀。据调查表明，那些自信的人往往会大声地笑，而那些自卑的人却总是不好意思笑，也放不开自己。于是我学着放声大笑，行为形成一种向内的推动力，使我也逐渐放开心胸，对一些玩笑也通过观察和学习别人的应对方式，越来越能够好好应对，不必每次都剑拔弩张。

“谁能年少不痴狂，独自闯荡。”苏有朋的《珍惜》唱出了很多人青春的激情和迷茫。曾经我以为有的人就是心灵强大，对别人的嘲讽都可以不在意，后来发现其实不是的，每个人都特别在意，只是每个人的对待方式不同，有的人可以宽容别人的不逊。于是我学会了不随意去指责和批评谁，约束自己比什么都重要。

我也曾经犯过年少的错，为爱疯狂过，受过伤，然后转回头才明白，如果可以不那么任性、执著，如果可以不那么叛逆，现在的我境况要好得多。青春给予我们犯错和犯浑的机会，但如果能够平安度过自己的每一段时光，又未尝不令那些曾经错过悔不当初的人羡慕。

船长只要知道哪里没有礁石就好，不必知道每一块礁石的位置。因为能让你翻船的机会太多了，倘若每一个都去试验一遍，只怕就不是留有缺憾的青春，而是千疮百孔甚至是万劫不复的青春了！

我为之前的错误后悔，也为现在的自己庆幸，因为那些经历改变了我的执拗、偏激，自我封闭，让我重新走进生活、面对生活，不管它怎么不完美，我都在用每一份努力来改变它，掌控它。

我依然是个自卑的人，但这种自卑感已经与原来有了根本的区别，它已经在我的掌控之内，让我既清楚自己的缺点，也明白该向哪个方向努力，它不会阻碍我前进，反而会鞭策我比一般人要付出更多才能得到我想要的。

我只是不再否认它。

记得在关键词为“青春”的那期《朗读者》中，董卿采访诗人、作家余秀华，余秀华非常真实地讲出自己的生活和心理状态，并不像人们所想的那样。成为作家之后，并没有改变一切，身体的残疾给她带来的痛苦依然存在，她爱的人依然无法爱她，她把这绝望的痛苦写进诗里，变成动人的词句，令看到的人不得不卸下伪装，来面对真实的自己。

她甚至承认自己的自卑，尽管她出了诗集，才华被世人承认，她也有了钱，获得了优越的生活，但她依然害怕别人看她吃饭，生怕把饭弄到地上令自己难堪。

我反倒觉得她的心是自由的，尽管她认为自己并没能过上自己想要的生活，但她至少可以向世人承认自己的自卑，自己的无奈与内心的纠结，别人也会给予最大的理解，这比起每天在心中不断自我挣扎、自我否定又极力伪装自己的自卑者要自由得多，洒脱得多。

自卑不会一时半会儿就改变，我觉得时间有一种魔力，它能改变很多事情，它会慷慨地给你无限次机会。我也曾经有一瞬间想，假如我永远像现在这样怎么办，但时间告诉我：“慢慢来！”是啊，我们总是不完美的，接受自己的不完美，也接受生活，接受别人，然后心才会坦然，才能多一份宽容和理解，才能享受生活的美好。

我依然有时候会认为自己不够好，可这并不会令我沮丧，因为每一个人都是不完美的。况且，自卑的人并不是不优秀的人。

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